丈夫得了抑郁症.5.24日更新.老公已经好了!真心感谢网友们！

一句空话、大话：学会想得开、放得下。
引用乔布斯的话：明天如果就挂了，今天咱干点儿啥

多运动，多接触下大自然，心情就会好些。还有就是适当的倾诉，做自己喜欢的事情。大约一年吧，不严重就会改变的。药物多少有依赖性，自己感觉合适的时候就能停了，不严重三四个月差不多，也是这么走出来的，祝你好运

加油，祝你老公早日康复

一、多看看赵本山的小品吧，或者是喜剧片，最好是看到能够笑得肚子疼的那种，发自内心感觉好笑的小品，最近的宋小宝的小品也行，总之再痛苦的事情，只有将注意力移开才能够减轻痛苦；
二、树立道法自然的人生观，庄子与老子的哲学可以说是人类最宝贵的财富，体会大自然的一切，将自己无限制的渺小下去，搜一些现实的悲欢离合，想象一下自己若是当事人，亲人会多么痛苦，而现在自己还置身事外，是不是要珍惜这些？
三、培养自己的爱好，比如K歌、迪厅、滑雪、溜旱冰，总之要将自己折磨到精疲力尽，很累很累的那种，总之就是不要停下来想事情，总之就是要发泄出来。

真不容易

好女人 我支持你   你老公是干啥的  多大岁数 做过什么工作 也许我可以帮帮他

我妈妈也是抑郁症，治了一年多了:(

夫妻的关怀最重要，让他有自信心，睡眠很重要

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