首先可以肯定的是,告诉你的老公,他目前这种状况是一种病,而且他一定会好的。以后会像没得病之前一样,正常工作,正常生活!
其实有很多人会得抑郁症的,只不过有轻有重,你老公这样躯体上有反应了,应该是比较重的。就想感冒一样,只要自己慢慢调节,会好起来的。只不过抑郁症是神经系统生病了。
要经常鼓励他,尽量给他提供安静的环境。他目前的状况是不喜欢嘈杂的,而且不要情绪过于激动,大喜或者大悲都不好。要尽量维持现状,让他觉得周围的一切都没有改变,只不过自己生了一场病,好起来以后,就会又回到从前。适当做做保健操,通过穴位按摩,都会起到良好的作用。把注意力转移到其他能让精神放松的地方,不要总想着自己身体哪不舒服上面。慢慢地,在意的东西就会渐渐淡忘。
已经关注这个帖子很长时间了,看到你说的话,觉得你真的是一个好妻子。特意登陆上来给你回帖。
目前最重要的是改善睡眠,睡眠好了,神经系统得到充分的休息,对这个病是很有帮助的。
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