翰林瑜珈

谢谢，SEA。主食的确是不吃或少吃的，我见过很多如揉腹减肥、按脚加呼吸减肥的，有时一个疗程后，刚吃一个包子，第二天就长了3斤，不是骗你，真的要减也是个很长期的事儿，一下子减下来，会伤身的。

中体很好，起码在大连很好，很多200KGS的超级巨胖都在这里减肥，教练很好，经常去各地培训，专业！前天刚参加了沟火晚会，说是一个小伙子，一年减了100KGS

100KG，真的吗？真厉害。早说呀，把他减下来的，匀一些给阿撒和偶:D

edward,说话要小心啊！呵呵！

我以前在学习班练过，老师说这个东西，瘦得能增肥，胖的能减肥。
他会根据你自身的需要来雕塑你的体形。

现在上班，根本没有时间去俱乐部练习，自己一个人练又没有气氛。我觉得大家一起练能比较好一点。咱们小区不能自己组织一个内部俱乐部吗？

我看见海事大学有个健身馆在招会员，不知道好不好？

是吗？有电话吗？

Originally posted by asahi at 2004-6-28 11:50:
练瑜迦能增肥么？

这也是俺关心的问题:o

YETI,电话是84725266

Originally posted by seacool at 2004-6-28 01:49 PM:
YETI,电话是84725266

谢谢:)