本帖最后由 jude 于 2012-2-5 19:33 编辑
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普通老百姓如何在恶劣的食品安全环境下生存
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干煸肉丝、酱驴肉
今年的一月份几乎是放假的代名词,元旦假期和春节假期赶在一个月里,再休几天年假,这对忙碌了一年的上班族来说,简直太令人兴奋了,可以好好的休息和玩乐一番。
在假期里和家人或者好友围成一桌,喝点酒、聊聊天,侃侃这一年的大事小情,可是一件非常幸福的事情。
喝酒没有菜怎么行,这就弄几道,但愿能笼住各位酒友的心。
一、干煸肉丝
原料准备:
- 猪肉(也可以使用牛肉)切丝;
- 葱、姜、干辣椒切丝;
- 豆瓣酱、红烧酱油、一品鲜酱油、白糖调成碗汁;
- 香菜杆或者芹菜切段;
- 另外还需要,鸡蛋一枚、淀粉、料酒、花椒粉、胡椒粉、盐;
做法:
- 肉丝加入适量料酒、盐、胡椒粉、蛋清和干淀粉抓匀,腌制10分钟;
- 炒锅加底油烧热(油量要比一般炒菜多一些),下肉丝滑炒,直至水分炒干后盛出;
- 锅里再稍加些油烧热,加入葱、姜、干辣椒丝和适量花椒粉煸香,倒入碗汁炒开、爆香;
- 将炒好的肉丝倒入锅中,翻炒至肉丝干酥,再加入香菜杆炒至断生即可出锅。
二、酱驴肉
- 新鲜驴肉洗净,用凉水浸泡5个小时后,再用开水汆一下,放入凉水过凉;
- 锅加油烧热,放入冰糖炒到发泡呈金红色,加入清水,料酒,盐,老抽;
- 再加入几颗山楂、炖肉料(或者简单的花椒、大料即可,依个人口味)、葱段、姜块后,烧开;
- 放入驴肉,大火烧开,撇去浮沫后,再中火炖制3个小时,取出晾凉、切片盛盘。
三、油焖花生米
这个菜有意思,也是下酒的佳肴。 - 碗里放一品鲜酱油、老陈醋、盐、葱片、香菜(碗汁一共大概少半碗,醋多一些);
- 油锅加热(油量刚刚没过花生米),下花生米炸制深红色,大概9成熟时捞出,带点热油将花生米放入盛调料的碗里;
- 用盘子盖到碗上,翻扣过来;闷5分钟后开碗上桌。
四、酱拌苦苣 - 苦苣洗净,切段;洋葱切丝;
- 豆瓣酱用一品鲜酱油调稀,葱花爆锅、炒熟、晾凉;
- 苦苣、洋葱丝、酱放到一起拌下就好了。
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