9月26日，星期五，晴，风大，阵风7级
昨天忘了孩子要减肥的事了，给她做了她最爱吃的豆腐和鸡翅，回家后一看这菜就不高兴了，说已经告诉你了不想再吃肉肉了，你偏偏做我最爱的鸡肉，还让人活不让人活了？？我就纳了闷了，吃一顿肉就能死吗？？
吃完饭后，我想想就生气，这不是生了个冤家吗？收拾完家就进了孩子的房间，就是想问问她今晚这样对我对吗？？还没等我张嘴说什么，丫头却说：老妈对不起，刚才我态度不好，你别生气，以后你做什么我吃什么，大不了我不吃我不能吃的肉肉呗~~一听这话，我的气全消了，也是，我这是干嘛呀，丫头也有丫头的烦恼，何必为了这一点点小事弄得俺俩都不开心呢？
为了她能吃好，我容易吗我？
自她上学起，我就早起给她弄早餐，尽可能让她多吃点，尤其是现在升入高中，早餐就更显重要了。每天早上5点准时起床，准备孩子的早餐，过去早餐是每天必备的半斤牛奶，现在也不敢喝了，只能改吃中餐了。
每天孩子早晨都是5点半起床，没有睡醒就起床肯定没有胃口吃东西，那我就变换花样做给她吃，早上吃不饱哪来的精神学习呀，更何况中午在学校吃所谓的营养餐（说真心话，那还能叫饭吗？），晚上再为了减肥而不肯多吃，长久下来身体怎么能受得了，所以我加强她的早餐营养。
星期一：蒸蛋羹，加海胆，虾，海蛎子中任选一种。
星期二：奶黄包（小笼包，花卷）+紫菜汤+骨肉相联串
星期三：馄饨（汤水用紫菜、小海米来做）
早期四：奶黄春卷+西红柿汤+牛排
星期五：粗粮稀粥+咸蛋+鲜奶馒头
天气越来起冷了，早起就要添加稀粥了，让孩子吃得暖暖的再出门。过几天我介绍几种咸粥、海鲜粥的做法，大家有什么好的早餐食谱也请贡献出来吧~~~
[ 本帖最后由 芸大连 于 2008-9-26 18:20 编辑 ] |
