改变形体不能只靠有氧训练！！！

继续。。。

:loveliness:

:lol:

原帖由 运动世家 于 2006-9-20 16:11 发表
窈窕身材是每个女孩子追求的目标，但是在健身俱乐部里，大多数女孩子都会选择有氧操，而不会进行器械锻炼。她们认为只有有氧锻炼才能达到良好的修塑体形的效果。
   
     女孩子所关注的体形问题首先就是 ...

最简单 也是最有效直接的方法

就是挑一把锋利的尖刀

把肉削掉

不过会有留下疤痕....

不过可以进行 毛皮移值........./

;) ;)

外科医生的工作

:( :(

请问楼主,你在哪个健身会馆,我生完宝宝也想请个私教,我现在是浩沙车家村店的会员,在那里办的三年卡,现在怀孕办了个暂停,明年七八月份就恢复使用,到时候想苦练一个月把体重减下来再慢慢练!

很长时间不做私教了，现在也是会员，需要的话可以免费帮您:)

我有个徒弟在你们店做私教，也可以介绍给您。

LZ在哪里健身呢