加油，早餐！之家有小学生！ （简单食材，随心搭配....）

羞桑 发表于 2013-11-8 14:29
现在市场还有鲜鱿鱼么？

有，昨天我还买 了三条大个的在窗外晾上了。

儿子上幼儿园，现在也基本在家吃早饭。我变着样做啊，有时候真感觉黔驴技穷，总查手机上教做菜的。

佩服佩服

学习了，太厉害了

支持哈，最好多来点图片

烧瓶吧 发表于 2013-11-8 21:46
儿子上幼儿园，现在也基本在家吃早饭。我变着样做啊，有时候真感觉黔驴技穷，总查手机上教做菜的。 ...

是啊，现在方便，网上啥都有，
挑些简单好操作的来。

11.9早餐：今天是周六，不赶时间。
                                        腐乳汁黄金豆腐：豆腐切块上锅煎至两面金黄盛出，锅内的底油就够了，加入胡萝卜丁和葱末炒下，加入腐    乳汁（我家喜欢吃六必居的）和少许酱油，勾欠，倒到盛豆腐块的盘中，加香菜和虾皮点缀，又好看，又营养。 懒得勾欠的话，其实直接蘸酱油或蒜酱也好吃，比外面卖的煎豆腐便宜多了，而且不怕地沟油啊。
                                        营养粥：大米，瓜丝，花生和苟杞，洗好，放电压力锅里就行了，电压力锅的诞生真的是造福万家啊。如果是我妈在家，就更丰富了，还能加各种豆，玉米粒啊等等，反正是不止是八宝了。
                                        配：黄瓜拌海米，卤鹌鹑蛋，自制水果罐头，花生馅饼

昨晚做了简易版的《排骨焖米饭》
我没有象网上做的那么复杂。
先把排骨洗净，泡除血水，加少许酱油，五香粉，料酒，入味一会儿。
电压力锅淘好的米，把入好味的排骨连同汁一起放入米中，再放点胡萝卜块，拌一下，直接煮就行了。
喜欢吃土豆或别的菜的，也可以。

饭很香，又有些咸味，很好吃，配个汤，或小菜就成了。

这个是以前做的，随便拍的，都忘了放的是什么菜了，好象是菠菜，胡萝卜，火腿和香菇
反正我觉得蔬菜饼是最简单操作的营养搭配了。。。。。。有什么菜就放什么菜哦。。。

太厉害了. 我要学习一下.