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加油,早餐!之家有小学生! (简单食材,随心搭配....)

 楼主| 五月小精灵 2014-5-23 08:04 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
本帖最后由 五月小精灵 于 2014-5-23 08:05 编辑

3.7,风琴土豆(这个是晚上做的)
早晨:西多士,水果,奶
      3.7.jpg 3.7-1.jpg 3.7-2.jpg

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 楼主| 五月小精灵 2014-5-23 08:06 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
3.8.jpg
奥尔良鸡翅
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 楼主| 五月小精灵 2014-5-23 08:09 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
五月小精灵 发表于 2014-5-23 08:06
奥尔良鸡翅

4.25.jpg
4.25,自制香肠,榴莲酥,糖水草莓,笑脸薯饼
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 楼主| 五月小精灵 2014-5-23 08:11 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
五月小精灵 发表于 2014-5-23 08:09
4.25,自制香肠,榴莲酥,糖水草莓,笑脸薯饼

5.5-2.jpg

营养蔬肉饼(菠菜,香菇,胡萝卜,牛肉,腊肠丁,鸡蛋,自发粉,胡椒

粉,盐,海苔,沙拉酱,番茄酱);水果,奶




下面是我中午带的饭

今天中午带大盆拌菜,三种秘制酱调制滴!独家虎皮椒,味道绝美!想吃的请自备干粮和餐具,不提供送餐服务

5.5.jpg 5.5-1.jpg
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 楼主| 五月小精灵 2014-5-23 08:12 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
5.6.jpg
营养疙瘩汤(牛肉汤,菠菜,香菇,胡萝卜,紫菜,木耳,海虾)
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 楼主| 五月小精灵 2014-5-23 08:13 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
本帖最后由 五月小精灵 于 2014-5-23 08:14 编辑

5.7;下雨了,来点有能量的早餐吧!爱心营养大串:菜肉蛋的完美组合,胡萝卜,香菇,西生菜,五香鹌鹑蛋,自制腊肠,培根; 枸杞南瓜粥配小虾皮。小朋友给予了充分的肯定及中英文高度评价!哈哈!(Mum,Yummy! yummy!)妈妈,只有你做的这个美味和六必居才能称得上中华老字号! 这评价够高大上吧!
5.7.jpg

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 楼主| 五月小精灵 2014-5-23 08:14 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
本帖最后由 五月小精灵 于 2014-5-23 08:35 编辑

5.8-1.jpg


奶香南瓜芝麻饼(糯米面加点白面,南瓜擦丝,加一勺奶粉一勺糖,加黑芝麻,和好,小火煎到两面金黄,又香又脆!) 自制的撒尿牛丸:小朋友最喜欢吃安井的撒尿牛丸和宜家的牛肉丸,可是总感觉外面的防鹰腐剂太多,自已也可以做(牛肉馅调味加点半个蛋清,一点淀粉,爪匀,摔上劲,里面包上一小块皮冻,上锅蒸或煎都行,一咬一包汤!) 自己卤的鹌鹑蛋加奶,水果吃不完就带到学校做餐后水果了。
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糖水草莓变身草莓冰!

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 楼主| 五月小精灵 2014-5-23 08:16 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
三只海虾,去头去壳,开背去虾线,加胡椒粉,一点点盐,裹蛋液和面包渣,煎好,加黑椒汁,外酥里嫩! 剩点蛋液,煎几片胡萝卜撒椒盐粉。 昨天的南瓜面没用完,再来个小饼; 鹌鹑蛋是现成的,卤一次能吃好几天。 再来小半碗奶,齐了! 5.10.jpg

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 楼主| 五月小精灵 2014-5-23 08:17 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连

周日,大雨,母亲节,亲子蛋挞出炉!
5.11-1.jpg 5-11.jpg

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 楼主| 五月小精灵 2014-5-23 08:18 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
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