晚上睡觉前喝牛奶到底好不好？

喝酸奶记得刷牙

会不会增肥啊

早上可以改喝豆浆，晚上喝牛奶，买低脂的或脱脂的就不胖了。
红色围巾 发表于 2011-3-31 14:36

    原来如此啊，谢谢:D

会不会增肥啊
May_1118 发表于 2011-3-31 21:41

    我貌似现在正在增，:(

喝酸奶记得刷牙
小飞侠·彼得潘 发表于 2011-3-31 17:17

    :loveliness: 嗯嗯，一定

为什么喝酸奶要刷牙呢？

回复 15# 倩倩笨笨

如果要是平时喝完水，上厕所不是很频繁的话，提前半小时就可以了。只是个人的建议。

记不得在哪看到过，好象晚上喝牛奶容易得结石。

记不得在哪看到过，好象晚上喝牛奶容易得结石。
天上的羊 发表于 2011-4-1 13:11

    恩，也有人这么说过

别喝了  会更胖的，对身材别太挑剔，一般不用刻意减肥。