159到140啦，记录一下我的减肥日志

7月7
141.3

第十次
7月8
142.5
早饭：鸡蛋一个，鸡肝2个，
中午：芸豆肉，米饭半碗
晚饭：芹菜，芸豆肉，米饭半碗

第十一次
7月9
141.3
早饭：空腹
午饭：花卷半个，肠若干，芹菜1两，露露1瓶
晚饭：吃喜酒

回复 60# 午夜阳光的爱恋


    我结婚也没怎么减肥，涨了能有10斤，天天被我对象带着串亲戚到处吃，那个胖啊，连拍婚纱的都说我比几个月钱胖了好多，郁闷，总结一下，结婚后还像以前瘦是不太可能的，除非你很注意饮食达:D

第十二次
7月11日
突破140大关了，139.8
俺现在也是130多的人了啊，哈哈哈哈
早饭：一杯豆浆，一个茶蛋
午饭：鸡肉蘑菇馅，芸豆猪肉馅，2个包子
晚饭：荷兰豆腊肠，蒜蓉油麦菜，米饭大半碗

第十三次
7月12日
今天中午去，139.2  掉了6两
早饭:玉米一根，豆浆一大碗，茶蛋一个，黄瓜小菜一小碟
中饭：一盒蔬菜寿司
晚饭：炒土豆丝，沾酱菜，西红丝炒鸡蛋，米饭半碗

第十四次
7月13日
今天中午去，139.2  没掉

今天才知道为啥没掉，楼下的女银们猜猜看

第十五次
7月22日
今天中午按摩去啦，137.7，掉了1.5斤
这2天单位集体食物中毒，好处是：我掉了很多，你知道的。水分，坏处：我中招了，打吊瓶都不好用，这顿药吃啊
最近清淡
早饭没吃，昨天胃疼，还没好透
中饭：一盒寿司
完了，忘了，回到单位就开始吃寿司了，才隔了一个小时，晕倒了
按摩白做了
都涨胃上了

第十六次137
7月23日 减了7两
早饭：空腹
午饭：煎小黄花鱼半条，米饭一碗，芸豆南瓜若干
晚饭：

第十七次137.5
7月24日
涨了5两，
早饭：2个包子，碗粥，1个鸡蛋
中午：小羊排5块，
晚饭：咖喱饭
星期一下大雨请假不去啦

第十八次按摩137.2
比上次瘦了3两
午饭：寿司
晚饭：米饭半碗，南瓜半碗，豌豆若干，排骨2块

第十八次按摩137.2
比上次瘦了3两
午饭：寿司
晚饭：米饭半碗，南瓜半碗，豌豆若干，排骨2块

第十八次按摩
136.2
早饭：饼干1袋，酸奶1小杯
午饭：寿司一份
晚饭：芸豆肉，米饭半碗，芹菜木耳肉大半份