书上说,从出生到20岁,人体胶原蛋白的含量会逐年增加;25岁一过,人体胶原蛋白流失的速度就会比生成还快了。50岁以后,胶原蛋白含量就明显减少了;到了70岁。。。。。。哦买嘎的。。。。:( 先不去想那么天长地久的事儿,补好眼下再说。
买猪蹄子的时候告诉售货员多切几刀成小块好了,回家后怎么也弄不开,只好整半只的炖了。:cool:
~黄 豆 炖 猪 手~
原料:干黄豆 猪手 大葱 枸杞 胡萝卜 香菜
做法:
1.猪手洗净(最好切成5cm左右的块),对切成两半(买的时候师傅给我切好了,我就偷懒了;) ),胡萝卜切成滚刀块,香菜洗净切段
2.干黄豆用清水泡30分钟左右
3.猪手放锅里,加满水,旺火煮开以去除猪手的臊味,然后把水倒掉
4.锅里再加满水,放猪手 和泡好的黄豆,再加葱段和枸杞,旺火烧开后改小火炖1个半小时,放胡萝卜块,继续小火炖20分钟,此时汤汁呈奶白色最后撒上香菜段就好了
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