生活小帖士（每日更新）

好东东

鲜蛋质量鉴定法
蛋壳洁净无斑点，对光透明，蛋黄阴影清晰的为新鲜蛋，反之，蛋壳灰白有斑点，有裂缝，对光照射蛋体不透明，或边缘有阴影。

羊肉质量鉴别法
新鲜羊肉色红有光泽，质坚而细，有弹性，不黏糊，无异味；不新鲜羊肉色暗，质松，无弹性，干燥或黏糊，略有酸味；变质羊肉色暗，无光泽，黏糊，脂肪呈黄绿色，有臭味。

幼儿睡卧不安识别法
1、生理性睡卧不安：三岁以下尿床、过激过饱、饮水过量、皮肤过敏及中枢神经发育未完善等引起。
2、病理性睡卧不安：有器质性遗尿、夜惊噩梦、癫痫、高热、肠道寄生虫、龋齿、瘙痒、药物反应等引起。
3、反应性睡卧不安：由蚊叮虫咬、过度兴奋、紧张、惊吓、恐惧、噪音及灯光干扰等引起。

生活小帖士35

减肥者的必要营养素：
　　油脂：2或3汤匙 如果身体完全不吸收油脂，也会产生皮肤发炎。蔬菜最少要吃3份，多吃深色蔬菜，深色蔬菜所含的维生素及矿物质很多，蔬菜中的膳食纤维可以帮助身体控制体重。
　　水果：2份，每天一定要吃水果，水果可以帮助肠胃的消化，避免便秘的产生，而且水果中含有的天然抗氧化成份可以帮助你对抗很多疾病。
　　蛋鱼肉豆：3或4份，少吃鸡、牛、猪的肉，可以改成吃鱼肉，因鱼肉比其他肉类的价值高，而且烹煮方式也可以采较轻淡的手法制作。
　　奶：1或2份，鲜奶的营养价值很高，选择的时候可以挑低脂鲜奶。
　　主食：半碗饭，这里所提的半碗饭是每天每餐至少要半碗饭。若是您不想吃白饭，可以改成糙米饭.

[[i] Last edited by 苏渺 on 2006-8-23 at 23:40 [/i]]

生活小帖士36

巧识塑料袋有无毒性

(1)把塑料袋置于水中并按入水底，漂在水面的有毒，沉入水底的无毒。
(2)用手触摸塑料袋，有润滑感的无霉，有发粘感的有毒。
(3)抓住塑料袋，用力抖一下，声音清脆的无毒，声音闷涩的有毒。

生活小帖士37

巧除餐具怪味

在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或者滴几滴醋，有助于消除碗碟餐具的刀具上沾到的鱼腥味和葱蒜的臭味。同时，它还能使硬水软化，并且增加瓷器的光泽感。

生活小帖士38

收藏凉席妙法

凉席收藏前，要擦干席上的汗渍，然后将少量碱或肥皂溶于温水中，用毛巾沾水顺席直擦，而顺席横擦，正反面擦完后，晾干。收藏时，用樟脑丸两三粒研成粉末和滑石粉拌匀，洒在席面上，用纸包卷起来，放在干燥的地方，不要在凉席上压放重物。

谢谢苏姐姐！最近太忙了。也请大家多帮帮忙！

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