孩子注意力不集中、小动作多、上课走神...到底该如何解？

4月22日14时统计，地震造成四川雅安、成都、广元、绵阳、德阳、南充、广安、遂宁、内江、乐山、自贡、宜宾、达州、资阳、眉山、阿坝、甘孜和凉山18个市州111个县172万余人受灾，188人死亡，25人失踪，11950人受伤。
天佑雅安，希望数字不再增加！

为雅安祈祷，祈祷生者平安，祈祷逝者安息，祈祷同胞坚强，祈祷苍天眷顾，祈祷大顾怜悯，祈祷灾区顺利度过这一劫难...
目前已经造成死亡188人，祈祷不再增加！

1、应心平气和，切忌生气，给孩子说说出自己想法的机会；

2、批评孩子时不要用手指着孩子，这样会让他们产生更强烈的逆反心理；

3、要用真诚的目光交流，这会让他们有充分的安全感；

4、选择合适的地方进行交流，如安静的房间。

孩子的成长依赖于父母的成长。如果父母没有足够的成长，孩子就会用自己的人生来帮助父母成长，结果孩子就无法健康成长，当父母看到孩子没有很好成长时，误以为问题在孩子本身，于是就变本加厉地用错误的方式来对待孩子，结果孩子又要付出更多的心血来帮助父母，于是父母就更觉得孩子有问题.

1、彼此相爱。
2、家庭时光优先。
3、无条件接纳自己、孩子和其他家人。
4、情绪稳定，勇于自我管理。
5、不抱怨，有正面诠释人生、感知幸福的能力。
6、了解和尊重孩子的身心发育规律，以及天赋秉性、兴趣爱好。
7、支持孩子成为他想成为的人。
8、有界限和原则，并温和而坚定地执行.

偶尔看到下面的文章，感觉很好，特转来和各位家长朋友共同思考，确如原文里说道：
许多时候，孩子的问题并不是孩子自己造成的，我们经常看到一些家长不当的教育方法，人为地给孩子的教育造成困难和问题。所以，在我实际的咨询和指导过程中，发现有很多很难处理的个案，这些家长往往在以下环节做得特别不好。为什么我们的孩子娇气，脆弱，懒惰，没有上进心，不爱承担责任，这都是我们家长的责任。我还特别对某些现象用了红字。大家可以对比一下。如果您还有什么新的发现，也请留言吧。
具体现象如下：
1、不买早餐而给零用钱，结果是孩子养成买零食的习惯，卫生安全得不到保证。
2、孩子进校读书就是老师管了，家庭教育无法与学校教育配合。
3、对孩子的作息不了解，孩子放学回家的时间得不到重视，放学安全存在隐患。
4、不注意给孩子一个安静的学习环境，影响孩子学习效率。
5、不主动与老师沟通，认为只要老师不打电话投诉不家访就是说明孩子没有问题。
6、在孩子面前讲老师的缺点与弱点，导致老师威严的缺失。
7、孩子出现安全事故总是寻找他人的错，找赔偿，让孩子学会怎样地推卸责任。
8、不了解孩子平时跟谁玩，结果让孩子跟别人学坏了。9、只是检查作业是否完成，而不会试探性地了解孩子是否真正会做。

10、以为有母亲管教孩子就可以，而不知父母要共同地教育、影响孩子。

11、以为作业做完就可以看电视，把电视当保姆，对看什么电视、看多久电视没有约束。

12、孩子上网得不到控制，等到孩子深陷网害时，后悔不已。

13、总是觉得自己的孩子不如别人，对子女期望过高。

14、不懂得去鼓励孩子，喜欢批评与责骂。

15、有重男轻女的思想，导致男孩娇宠，女孩自卑。

16、当孩子出现学习困难时，以为找家教老师就是最好方法，不会从自己的家庭教育中找原因。

17、过分看重考试成绩，忽视对孩子各方面能力的培养。

18、习惯在孩子面前倚老卖老，一切都是大人说了算，缺乏亲子交流。

19、喜欢带孩子到商场去，导致孩子的物质欲望强烈。

20、课外阅读得不到重视，以为学好课本就行了。

21、不注重孩子爱好的培养，孩子没有一技之长和爱好。

22、孩子锻炼不够，体质变弱。

23、习惯于家务由大人包揽，以为做家务有碍学习。

24、给孩子太多零用钱，导致孩子养成乱花钱的习惯。

25、一些父母认为“不打不成才”，常用粗暴的态度对待孩子，从而带来许多不良后果。

26、以为孩子小时不懂事，放任孩子行为，等坏品质养成后再去扭转就难了。

27、不注重家长个人素质的提高，以为家庭教育谁都能做好。

28、过分溺爱，总是觉得孩子学习很辛苦很累，想方设法去弥补。

29、以为孩子老实、听话就是好，却忽略了孩子的愿望和要求，忽视了他们的意愿和感受。

30、从来不认为自己有错，无论何时何地。

31、不懂得宽容与民主也是教育。

32、人云亦云，随波逐流，别人学什么好，自己的孩子也跟着学什么，无主见。

33、总是重复错误，不善于让孩子在后果中总结教训。

34、重视教育而不重视教育的结果如何。

35、一味地把孩子关在屋子里学习，不重视他们生活方面的品质养成。时间久了，孩子在生活上的种种不良习会变成性格的一部分。

孩子注意力不集中怎么办？相信你也常为这个问题而烦恼。孩子的注意力影响到日后宝宝的学习、工作，意义非常大。其实，对于自制力尚不成熟的孩子来说，要达到专心致志的境界是很困难。但是，好习惯需要从小开始培养，更需要从生活中的点滴做起。现在，一起来看下有助于提升注意力的13个方法，从小帮孩子建立一个注意力的好习惯。
　　1、多用开放式问句
　　对孩子说话时，不要只有“是”或“不要”的选择性语言，应该多一些开放式的问句，让孩子通过思考答案来培养注意力。比如吃饭时，不要只是问“吃不吃”，可以说“今天吃什么呢？米饭，面条，还是面包？”
　　向孩子提出问题，让他回忆大人刚刚说过的内容，并思考应该如何做出回答，这个思考的过程就是在培养注意力。比如刚讲完故事，就可以问几个和故事相关的问题，答对了就给予奖赏，要让孩子明白，只有集中注意力听故事，才能正确地回答问题和获得奖赏。就这样，孩子知道了专心的好处，下次就会更专心听故事。
　　2、足够的睡眠
　　睡得好、精神好，情绪才稳定，白天时才有良好注意力！尤其是婴幼儿，在睡眠中仍在进行学习与认知，而且睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期，这正是婴幼儿重组信息所不可或缺的时间，因此，务必要让婴幼儿拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。
　　如果幼儿白天睡得太多，晚上就难以入睡，难免连带影响大人的睡眠质量，这时就必须调整孩子白天的活动，让孩子多活动，以减少睡眠时间，晚上则加强营造睡觉气氛，协助孩子入睡。
　　3、尊重孩子的步调
　　孩子的能力发展不尽相同，很多时候父母也未必了解孩子发展到何种地步，这时不妨多观察孩子的表现，如果明显看出是孩子所喜欢的活动，就让他玩久一点，这正是他展现注意力的时候。另外，视孩子的发展速度调整教养步伐，毕竟小孩子的动作还不灵活，本来就很难跟上大人的脚步，与其催促他，倒不如放慢我们自己的脚步。
　　4、父母以身作则
　　孩子最初的学习对象就是父母，想要孩子专心吃饭，自己却边看电视边吃饭，孩子也很难不学父母吧？要让孩子专心，父母就得从自己做起，比如从头到尾好好完成一件事，而不是想到什么就做什么；要孩子专心做事时，父母也陪着做，而不是在客厅看电视、大声谈笑。总之，别让孩子产生“为什么爸妈可以，我却不可以”的想法，这样才有助于他达成各项学习目标。
　　5、找出孩子的兴趣
　　兴趣是产生和保持注意力的主要条件！最了解孩子的应该是父母，所以请善用自身的观察力，从孩子的反应中找出令他有兴趣的事物，兴趣越浓，稳定、集中的注意力越容易形成。
　　虽然孩子的专注时间不算长，但是一旦碰到让他真正有兴趣的东西，那么不论是高兴的表情，还是投入关注的时间，都会与不感兴趣的事物有明显差别。所以，父母要切实掌握孩子喜好的差异，以便作为学习时的诱因。
　　6、让大脑有休息的机会
　　学习是一种脑力劳动，要消耗大量的脑内氧气，请千万别认为孩子长时间进行学习活动就是集中注意力的展现，事实上，学习效果会随时间增长而递减，精神也会逐渐分散。大人都知道“休息是为了走更长远的路”，孩子也是这样，所以要给孩子充分的休息时间，适时搭配肢体活动，让大脑能够时时保持在最佳状况。
　　7、一次只做一件事
　　孩子的记忆力有限，丢三落四是经常事，因此，不如一次只要求他完成一件事情，但是必须有头有尾地完成。如果父母因为“贪心”而希望孩子同时完成很多事，那样反而容易造成孩子的内在混乱。反之，一次只做一件事，目标很明显，孩子自然会安排如何去做，也更有信心去完成，注意力集中的状况便大有改善。
　　8、规律的作息
　　规律的作息可协助孩子建立固定的生理时钟，让孩子知道什么时候玩、看书、运动或吃饭，也可减少不适当的行为出现在不适当的时间里。
　　在建立规律的生活作息之前，需要先规划生活的空间，如吃饭区、图书区或游戏区等，这样孩子才知道在什么地方该做什么事。等生活作息习惯养成之后，父母也更易于观察孩子在何时处于最佳精神状态，以便安排学习活动。
　　9、逐渐延长学习时间
　　不要一开始就为孩子设置过高的学习目标，当孩子无论如何努力也无法达到父母的要求时，就会心生挫折而放弃。可以将学习时间慢慢从半分钟延长到1分钟，再延长到2分钟、3分钟，当孩子一次比一次有更好的表现时，其成就感会随之逐步增加，也就能更好地坚持下去。
　　10、适时安抚孩子
　　情绪不好时，对什么都没有兴趣，集中注意力就更是无从谈起。因此，父母应随时留意孩子的情绪，适时给予安抚。只有在心情好的前提下，孩子才有兴趣去探索外面的大千世界。需要注意的是，孩子的情绪很容易因外在事物的影响而改变，尤其是家庭气氛。因此，请父母务必牢记营造一个温暖的家庭环境。
　　11、简单明了的指令
　　当孩子茫然不知所措时，往往是父母下达了不清楚或太多太复杂的指令，无形中阻碍了注意力的发展。因此，无论希望孩子做什么事，都应给出简单明了的指令。比如吃饭，与其说“你乖一点，好好吃饭”，不如说“吃完15口饭，你就可以出去玩了”。这样孩子就会注意吃了几口饭，而不是一直寻思究竟怎么样才算“乖一点”。
　　12、减少接触三电的时间
　　所谓“三电”，就是“电脑、电视和电子游戏”。目前已经有研究指出，如果3岁之前的孩子看电视时间过长，那么到了7岁时就容易出现无法专心的问题。因为上述三电产品都属于丰富而生动的多媒体工具，变化节奏很快，当孩子习惯了既快速又强烈的声光刺激之后，自然就难以对静态的学习产生兴趣。
　　13、不要任意干扰孩子
　　虽然我们一直致力于培养孩子的注意力，但是最大的干扰源往往就来自大人。很多父母认为孩子还小，所以做事情多半不考虑孩子的感受，在孩子玩得正高兴的时候，父母就喊上一句“吃饭啦”“我们要出门啦”，硬生生地把孩子正在进行的事情打断。
也有些父母爱子心切，不时问孩子“要不要吃点心”“要不要喝水”。还有些大人觉得孩子专心的样子挺好玩，所以总忍不住去逗孩子。殊不知，正因为大人有这些不好的习惯，孩子才逐渐出现了难以集中注意力的问题。

      有不少父母抱怨：孩子放学后，不写作业，而是先玩；有的孩子一边玩一边写作业，总要父母在一旁督促才 行；还有的孩子上课总是控制不住自己，不是东张西望不专心，就是爱做小动作。对这样的孩子，老师经常批评，父母也总是责骂。批评和责骂以后仍不见效果，于是，这些孩子被老师打入了“另册”，父母也为此头疼不已。
      为什么这些孩子的自制力和自觉性这么差呢？心理学家们研究发现，那些胎位不正、剖腹产、难产的孩子由于大脑中枢功能发育不足，更容易注意力不集中，易兴奋，活动量大，自我控制能力差。要改掉这些孩子的毛病，应进行专门的训练和调整。
　   还有一些孩子缺乏自制力和自觉性是由于出生后运动量不足造成的。孩子小时候老让父母抱着，缺少充分地练习翻身、爬行、掌握平衡和协调等活动，使得孩子大脑中枢对躯体的控制能力得不到充分地发展。其实孩子的自制力和自觉性并不是与生俱来的，需要后天的培养和训练。它的发展进度并非人人一致，而发展的快慢与 父母的教育方法正确与否是非常有关的。

13招提升孩子注意力，真的很不错，学习了，感谢！

起泡酒 发表于 2013-4-27 13:37
13招提升孩子注意力，真的很不错，学习了，感谢！

方法很不错，根据我的实践对于不很严重的注意力问题能起到一定效果，但是“贵在坚持”；希望你能坚持，也希望把你的心得与大家分享。