大热天的，朋友们晚上都吃点什么呀？

rainbow0907 发表于 2014-7-24 10:29
寒性和热量高是两个概念，西瓜含糖量高，有些人晚上不吃饭抱着半个西瓜直接挖着吃，实际上摄入的热量一点 ...

我以为这样减肥呢

huaner0126 发表于 2014-7-24 10:29
西瓜虽然是寒性的，但是糖分高，一个西瓜的糖份相当于6碗米饭，不能吃太多，不然会催胖 ...

晕了  
前段时间  我基本是一天吃4分之一 西瓜
当然  我也只买了4分之1

蓝色不是偶然 发表于 2014-7-24 13:04
我以为这样减肥呢

想减肥还是多运动比较靠谱！

rainbow0907 发表于 2014-7-24 13:16
想减肥还是多运动比较靠谱！

已经办卡了 海蒂的
不过呢 我还不会游泳  正在练习 哈哈
就带个浮板 在那里游啊游