来两个甜腻货：干豆角红烧肉 & 蓝莓果酱（内有养眼图片）

fangqingsong 发表于 2013-7-16 09:06
每天跳半个多小时的郑多燕，浑身大汗再洗个澡挺舒服的，就算没减下肉来对身体也是好的，看我能不能长期坚 ...

郑多燕据说是魔鬼教程吧，运动量挺大，坚持吧！我原来还说要跳肚皮舞呢，发现不太好实施
前段时间跳绳，后来膝盖和脚踝都不太舒服，改打羽毛球了，也是打一身汗，但运动完回家又喝奶又吃雪糕，管不住嘴啊{:soso_e109:}

短我个蓝莓采摘的地址和电话呗？

小提的一米阳光 发表于 2013-7-16 09:20
短我个蓝莓采摘的地址和电话呗？

已短

fangqingsong 发表于 2013-7-16 09:25
看似运动量不大，但每次做完汗都滴到地板上了我们都努力坚持吧
...

你这运动量真是太大了
我一出汗就不乐意动了，所以也就打半个小时羽毛球

那一夜的歌声 发表于 2013-7-16 09:31
已短

三克油~~~

fangqingsong 发表于 2013-7-16 09:38
我记得以前在哪儿看过有些体内的毒素只能通过汗腺排出，所以要多出汗才行
...

在厨房做饭比运动还要出汗多，哈哈