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打羽毛球的十大好处

 楼主| 不潮不花钱 2013-6-2 11:45 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
九、身体灵敏

  打球的人都精神抖擞,精道道的,身体灵活,四肢勤快,打羽毛球的,身体关节骨胳都用的上,采取抽吊结合,四方球、左右勾球、变化多样,使身体灵活多变。
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 楼主| 不潮不花钱 2013-6-4 09:58 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
十、健脑增智

  羽球人员要动脑打球,不是不动脑击球,叫打球先打脑,要研究对方弱点、致命地方,因人而宜,以人为本,坚持以我为中心,以主动为动力,以快速为法宝,以赢球增信心。
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 楼主| 不潮不花钱 2013-6-6 11:05 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
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MY衣坊1 2013-6-7 09:29 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
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MY衣坊1 2013-6-8 10:07 显示全部楼层 来自: 中国山西太原
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小迷糊83 2013-6-9 09:47 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
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MY衣坊1 2013-6-10 18:22 显示全部楼层 来自: 中国河北廊坊
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MY衣坊1 2013-6-15 09:45 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
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MY衣坊1 2013-6-15 13:17 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
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MY衣坊1 2013-6-16 09:29 显示全部楼层 来自: 中国辽宁大连
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