请教一下跑步会使小腿变粗吗？

活着 · 2012-7-17 14:38

慢跑应该不会吧我慢跑减肥了

sapphirema · 2012-7-18 12:07

好像是跑的时候不会，一旦停下来就会壮了，这个也是因人而异，我觉得每天按摩一下小腿，就不会有横向的肌肉了

陆少 · 2012-7-18 13:25

跑步是减肥的运动。。

陆少 · 2012-7-18 13:26

跑步是减肥的运动。。

我爱安安 · 2012-7-18 20:03

会，绝对会，我跑跑步机感觉越来腿越粗，赶紧停了，瘦回来了

DL后天 · 2012-7-19 12:30

那些不跑步的也有腿粗的。。。。。不吃饭的也有胖的。。。。喝凉水也有塞牙的。。。。不要怨天尤人。。不要为自己不锻炼找任何借口了。

嘴小也要逮大饭 · 2012-7-19 14:41

不会的，时间掌握好，不会变粗，我每天都5点半起来跑步，大小腿都很细，不过以前也不粗！:D
总之，坚持锻炼LZ，就对头！

十一分之一 · 2012-7-20 16:48

慢速长跑可以让小腿和身材纤细。短跑冲刺会让你变粗。看运动员身材就知道了。短跑的腿粗，长跑的纤细。

chocolate.qiu · 2012-7-22 07:47

不吃饭，只跑步，不会变粗

王振宇 · 2012-7-22 20:53

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