今天我告别了一个大秤砣

3月6号，195.0，今天只做了一半就停了，因为肚子涨的按不动。

3月7号，又是只做了一半，肚子涨哦。

3月8号，肚子已经涨了两天了，决定不去了，回家过节，带着姑娘、老妈，出去吃烤肉了，然后哈动园。我吃烤肉的时候表现可好了，给自己点了蔬菜拼盘和金针菇，吃赠送的蔬菜，各种菜啊，老公扔过来的肉大部分都被我扔回去了，我觉得我有点儿像兔子……

3月9号，194.3。

我今天各种忏悔，由于对自己上个月的成果太满意，我在生理期期间就放松了对自己的要求，之后还偶尔喝咖啡，有时候饿了还给自己加根烤肠，上周末吃了很多牛肉馅儿的饺子，唉——我要从今天开始改过自新，六月末之前怎么也得能见人啊……

3月11号，194.5，今天没吃早饭，早早的就去了，还小小的涨了2两，据说是平台期来了，好吧，我可以歇歇了，呵呵

3月13号，194.0，表现还行，又掉了一点点。

3月14号，193.3，还是刚开始的时候掉的快啊，今天正好做了20次了，掉了将近20斤了，还是很爽滴

好厉害啊，20次就减了20斤！  

隋大夫，从现在开始我也要按20次减20斤哈:D

好厉害啊，20次就减了20斤！  

隋大夫，从现在开始我也要按20次减20斤哈
冬小麦 发表于 2012-3-15 13:53

    :L 这个是要有先决条件滴，你有那么多肉好减吗？

3月15号，193.0，平台期好久哦，我觉得我这个月比上个月吃的少了呢，还掉的慢，呵呵，看来正常饮食是很必要滴，哈哈哈，停做三天，我吃点儿啥好呢？天很给我面子啊，在我想入非非的时候他下雨了，看来我除了食堂也没啥别的选择了

3月12号，192.2，周末我在家做了好几个蛋糕，虽然有送人的，但自己还是吃了不少，吃的时候真是纠结，但是又想，不吃饱哪有那么多肉减肥啊，呵呵，结果居然掉了8两，于是我发现了，吃的好才掉秤啊……