老爸•小女•初中系列（再回首）

雨打浮萍007 发表于 2013-4-12 14:21
水潭，能详细说说你家公主怎么练的跳远么，我们到现在还是刚及格，谢谢喽！ ...

具体我一点都不清楚，本来老师还找我，说要重视孩子的跳远呢。 如果她再不过，也许我就要带她练了，谁知突然就过了呢？
学校组织练长跑，一天跑两次，上下午各一次，姑娘体力大为改善，放学前练跳远。这个要超赞学校。

然后就是我前面帖子提到的”昨天晚上姑娘回家高兴地宣布，自己昨天班内跳远测试，终于达标了。比开学的成绩提高了40厘米，开心！
上一周姑娘才跟我提到，她最近每天早晨早到校30分钟是跟好友一起练跳远呢，而且练的有板有眼。先跑5圈（1000米），然后90个蹲起，热身结束，然后练习跳台阶，跳台阶也是按照老师教的套路，多少个一组的形式。“

我觉得她跟好友一起强化练习是个重要的因素，两个人相互促进。现在姑娘过了，好友还没过，天天还早到校陪好友练呢。 如果可能，让孩子结个伴一起早到会学校练吧。感觉如果孩子重视了，比父母带着练好用。 父母带着练搞不好会哈虎孩子。

hearain 发表于 2013-4-12 15:13
看来技术还是很重要，我儿现在现在也就刚过两米一，距离优秀还挺远呢。可是孩子运动能力差，明知道自己动作 ...

两米一到两米三一就差20厘米，很容易过关了。你可以尝试放垫子的方法，不过这样的专业垫子不好找。
我们学校一天两跑这个事干的真好，姑娘体能大为提高，省家长老事了。 这体育也需要我带着练，估计我就倒了。

好帖子顶一顶

跟读多日，顶。

看到这顶一下。

水潭 发表于 2013-4-8 08:05
跳远终于达标了。

昨天晚上姑娘回家高兴地宣布，自己昨天班内跳远测试，终于达标了。比开学的成绩提高了40 ...

改辅导体育了？全能啊{:soso_e113:}

败说没跟你说哈，你现在的时间都巨宝贵，越往后时间越少。败弄成成绩好了靠边站，成绩不理想了跟腚忙。

要有忧患意识{:soso_e120:}

烧茄子 发表于 2013-4-28 09:48
败说没跟你说哈，你现在的时间都巨宝贵，越往后时间越少。败弄成成绩好了靠边站，成绩不理想了跟腚忙。

要 ...

都不能打个盹喘口气吗？

有点糊涂 发表于 2013-4-28 11:03
都不能打个盹喘口气吗？

{:soso_e113:}机会得自己抓，孩子可以打盹，自己不可以。

烧茄子 发表于 2013-4-28 12:06
机会得自己抓，孩子可以打盹，自己不可以。

能忙就忙吧，忽然有一天，孩子就让你靠边站{:soso_e113:}