本帖最后由 jt517 于 2011-12-19 10:47 编辑
今天是星期一，12月12日
今日早餐：地瓜玉米粥+角瓜胡萝卜鸡蛋饼
昨晚就熬好的粥，加了两个小地瓜丁，煮的烂烂的，还把地瓜用网筛压细了，今早煮开时还调入了一把玉米粉，也算是杂粮粥了。女儿从小就不喜欢啃玉米，也不能强迫她，再说也影响牙型。我就常常以玉米糊的方式来给她补充！好在女儿特别喜好玉米糊和玉米饼，换个吃法也是一样的！在这里也提醒有孩子的妈妈，如果孩子实在不接受某种食物也不用去强迫孩子，用其它的方式在去尝试尝试，说不定孩子就接受了！女儿是很喜欢鸡蛋饼的，早上我用一个角瓜和半个胡萝卜擦丝，加入小葱，4个鸡蛋，一杯面粉，加盐调匀，用油小火煎成小饼即可。〔出7张圆饼〕
因为女儿开始佩戴塑形镜了，早上需要多15分钟来取出塑形镜，所以早饭也提前了15分左右。但是今天的角瓜饼和地瓜玉米粥实在太好吃了，虽然早了近20分吃早餐，女儿还是胃口大开，吃的香极了，都吃了！:victory:
今日午餐：蘑菇土豆炖红烧肉+虾仁大头菜+米饭
〔女儿全部吃光〕
今天是星期二，12月13日
今日早餐：巧克力轻乳蛋糕+牛奶
今天一早我要去医院检查身体，需要空腹，所以早上就给女儿一人准备了早餐。轻乳是昨晚烤好的，加了黑巧克力，女儿晚上就忍不住吃了一块。
今天早上却没有昨晚那样喜欢，只是吃了一块。下午放学后又馋了，又想吃了！
女儿这一阵子早上喜欢吃咸口的，点心喜欢在晚上8点左右吃。反正一阵一阵的！
今日午餐：西红柿牛肉饺子
今天外出，回来晚了，给女儿买的家乐即食的西红柿牛肉饺子，女儿都吃了！
今天是星期三，12月14日
今日早餐：黄瓜虾丸粥+荷包蛋+牛肉洋葱小包子
白粥是昨晚就熬好的，小包子和虾丸也是早就做好的，冷冻在冰箱里备用。
早上白粥里加入虾丸煮开，在加入黄瓜片和小葱，调入盐和鸡精。出锅后在加一点儿小葱即可。
锅中烧水，快要开时打入鸡蛋，火要小，开锅后马上关火，焖3分左右取出。这时的荷包蛋全熟了，但是鸡蛋黄还不干，嫩的，淋上点酱油，最好吃！女儿这几天摘取塑形镜已经很熟练了，早餐又恢复到了7点。〔女儿吃的很香，粥，蛋，包子全吃了！〕
今天是星期四，12月15日
今日早餐：西红柿鸡蛋米粉+炸海虾+巧克力轻乳
西红柿炒鸡蛋，在与煮好的米粉拌在一起。大海虾去皮、泥线、开背，加盐、蛋液拌匀，最后粘上面包康炸一下。巧克力轻乳还有一块，压出花形，挤上巧克力酱即可。〔女儿很爱吃西红柿鸡蛋米粉，吃的很香，全吃了！:victory: 〕
今日午餐：肉炖茄子条+红烧武昌鱼+米饭
〔女儿早餐吃多了，中午不饿，午饭只吃了一半〕
今天是星期五，12月16日
今日早餐：奶油卷+鸡蛋火腿+牛奶麦片
奶油卷是早就做好的〔制作在这里〕，在配上鸡蛋火腿。早上我现做了奶酪酱；用一小块卡夫奶酪和一点黄油加入一些牛奶，隔水加热，不断搅拌，当奶酪和黄油完全融化后加入一点糖和玉米淀粉，在继续搅拌之浓稠即可。最后用牛奶煮好麦片上桌。〔女儿面包、鸡蛋火腿都吃了，牛奶麦片吃了一半〕。
今日午餐：虾丸烧大白菜+元葱豆腐皮+蒜爆西兰花+米饭地瓜
〔女儿班里最近感冒的很多，上上课就有呕吐的，搞的女儿也胃口不舒服，午饭只勉强吃了一半〕 |
