本帖最后由 jt517 于 2011-12-2 15:05 编辑
今天是星期一，11月28日
今日早餐：鸡汤米粉+肉燥青菜+鹌鹑蛋
〔我的博客地址：http://blog.sina.com.cn/u/2452908015〕
周六熬的鸡汤，早上起来现煮米粉。我用的是台湾的“虎牌”米粉。大碗中先垫点儿切碎的榨菜和碎韭菜还有一点点儿白胡椒粉，在盖上煮好的米粉，最后浇上煮开的鸡汤，摆上鸡丝，撒上小葱。小白菜焯水，空干，切段，鹌鹑蛋提前煮好，一起用肉燥烧一下，调味装盘。〔鸡汤，肉燥在这里〕〔女儿很喜欢鸡汤米粉，都吃了，只吃了一个蛋和几口青菜〕。
今日午餐：大白菜豆腐皮烧北极虾+西红柿鸡蛋汤+米饭
今天老公做按摩，中午不在家吃饭。我只做了个大白菜，里面加了昨天剩的北极虾和一点豆腐皮。另外做了个汤。〔女儿喜欢西红柿鸡蛋汤，午饭都吃了！〕
今天是星期二，11月29日
今日早餐：嫩鸡蛋糕+玉兔豆沙包+健脑米糊
昨晚和老公看“男人帮”看的晚了点儿，今早起来也晚了！:L 匆匆忙忙的做早饭，给女儿端上时都7点了。女儿今天负责大队升旗，需要早到。小兔都吃了！〔女儿超级喜欢小兔子，昨晚愣是吃了5个！还有一碗小米粥！:victory: 〕。鸡蛋糕和米糊吃了一半。〔健脑米糊在这里〕。老公也吃了蛋糕、小兔和米糊。老公建议给女儿的健脑米糊放在晚上她喝牛奶时加入，这样不会影响早饭，省得早上占肚子。
嗯，这个主意好！今天就执行！
今日午餐：牛腱炖香菇小白菜+蒜爆西兰花+地瓜+米饭
〔女儿饭菜都吃了，就剩了半块地瓜〕
今天是星期三，11月30日
今日早餐：奶香法棍+炒鸡蛋+虾丸+牛奶+银耳雪梨
〔女儿这星期负责大队升旗，还是要早去，今天早饭提前了10分钟。昨天女儿就是卡着点到的，大队老师提醒她下次早点到，女儿昨晚就要求妈妈早上做点简单的，这样吃的快。
今早的食物女儿就把牛奶喝光了，其它每样都剩了一点儿，雪梨只吃了几口。:( 有时真想让女儿辞去大队委的工作，事太多了！女儿不干！官迷！;P 〕
今天是星期四，12月1日
今日早晨：ＫＴ轻乳蛋糕+橙汁果冻+牛奶
自制橙汁果冻
女儿超级喜欢，全吃了！
轻乳和果冻都是昨晚做好的，今早起来热一下就行。果冻取出切块，回回温，装盘。
〔蛋糕和果冻做法在这里〕。今天的早餐女儿超级喜欢，喜欢漂亮的ＫＴ，喜欢美味的果冻！像个小女人那样慢慢的细细的小口品味着，美滋滋的！;P :victory:
今日午餐：角瓜炒鸡蛋+白米饭
今天上午忙，回来都11点。临走前蒸上了米饭，回来赶紧急急忙忙的给女儿炒了个角瓜鸡蛋就送去了。好在女儿喜欢炒鸡蛋，都吃了！:D
今天是星期五，12月2日
今日早餐：肉燥螺旋意面+裙带菜鸡蛋豆腐脑
今天又到周末了，时间过得真快！昨晚就煮好了意面，拌上一点儿香油防粘，冷藏在冰箱里。今天早上起来用上次老公炒的肉燥炒好。在爆锅，下小葱，点酱油，水，片入盒装嫩豆腐，煮开，调味，调入水淀粉，直到汤汁浓稠，在打入鸡蛋液，煮开，关火，这时加入鸡精和小葱。〔女儿豆腐脑都喝了，意面剩了一点儿〕。
〔老公做的肉燥〕：1、五花肉切丁，用酱油和料酒腌40分左右。
2、锅中烧热油，加入花椒爆香，捞出。
3、下入葱、姜末和蒜片爆香，加入肉丁炒到肉丁出油，在加入2勺大酱〔自己喜欢的口味〕，炒到收汁即可。
今日午餐：肉片炒蘑菇+虾仁西芹+米饭
今天的芹菜虾仁是老公炒的，女儿换了口味，很喜欢，芹菜虾仁，米饭都吃了。蘑菇剩了一些，老公知道很是得意啊！;P |
