羞羞答答开个减肥贴：原重117，目标105，现在111

减肥第13天：12月7日，没称体重，没按摩
早饭：豆包、豆浆
午饭：拉面+小菜
晚饭：鸡蛋木耳黄瓜汤、馒头

减肥第14天：12月8日，按摩，111斤
早饭：半斤三环奶、面包
午饭：凉拌海带、白菜炒木耳、芸豆炖土豆、一条身形细瘦的棒鱼
晚饭：去配眼镜，顺便就在味千家吃的109套餐，超级油腻，吃的我和老公都想吐，再不吃了，我就纳闷这么猪油的一碗拉面，为什么还有人爱吃？？吃完味千，继续往前走，看到横滨，恍然大悟，怪不得觉得菜单好陌生，原来我以前吃的超好吃的石锅饭是在横滨家，两家我弄混了，郁闷死我了，明天吃点清淡的。
   
    隔了两天又去按摩，瘦了六两，隋大夫说我虚秤掉的差不多了，开始掉实秤了，任重道远，继续努力。希望我的平台期晚点到来。

减肥第15天：12月9日，没按摩，没称
早饭：豆浆、面包
午饭：永和豆浆的芹菜豆干饭
晚饭：加班，从家里带了酸奶，苹果，清清肠胃，昨天被味千恶心着了。

减肥第16天：12月10日，按摩，111斤
早饭：豆浆、面包
午饭：韭菜鸡蛋包子、白菜炒木耳、几口茄子、两块血肠
晚饭：
    体重未减，估计是进入平台期了。

减肥第17天：12月11日，没按摩，没称体重
早饭：豆浆、面包
中饭：白菜炒平菇、黄瓜木耳炒鸡蛋、饼子
晚饭：中午剩饭

减肥第18天：12月12日，没按摩，没称体重
早饭：豆浆、麦片
中饭：萝卜丝豆腐虾皮汤、头菜炒豆腐皮、饼子
晚饭：一个猪蹄子、鸡蛋煎饼果子、萝卜丝丸子
    吃完晚饭，还吃零食了，烤鱼片、糖葫芦等等。