真有意思,我也晒晒我的吧 :)
6:30 被闹钟叫起床,喝一大杯温水,然后打开电脑上网收菜地 :P
7:00 早饭时间,一般是牛奶+面包+奶酪片+煎蛋,或者稀饭+白煮蛋
7:30 出门上班(这是理想时间,有时候犯懒了就在家磨蹭着,晚点去)
8:00 上班,上网聊天,工作
9.30-10.30 上午餐,一般是一个水果+几个核桃
11:30 午饭时间,有时候去单位餐厅,有时候跟同事订外卖,基本上是米饭+青菜+一点肉
12:30 上班了,继续上网聊天,工作
15:00 吃一个水果
16:00 喝一袋芝麻糊,有时加上上午没吃完的核桃碎
16:30 下班回家,在家简单做点家务,或者玩电脑,等老公回来做饭(我不会做饭。。。)
19:30 晚饭吃完,收拾桌子完毕,坐着歇会儿
20:00 洗漱
21:00 以后,躺床上一边看看书,一边跟老公臭贫,困了就随时睡了,一般是21:30多,不会超过22:00
我早期保胎,所以现在还不敢太大运动量,上周才刚回来上班,上班这几天的运动也就是上厕所和倒开水,这周第19周,打算过20周以后开始增加运动量,没事去楼下散散步什么的 :D |