本帖最后由 黄昏雨 于 2018-6-12 13:45 编辑
懒人要起床 发表于 2018-6-11 14:55 
去健身房目的是撸铁
我发现,我周围去健身房撸铁的主要是两种人,一种是专业和接近专业的,为了保持自己的状态,需要正规的器械
还有一种就是对于运动方法技巧非常不了解的人,菜鸟级别的,迷信专业.
我一贯认为,菜鸟级的,绝大多数连起来没啥用,坚持不下去,极个别坚持下去的,不是因为器械正规,而是毅力和爱好.
你看有些公园里练器械的老头,肌肉也老好了,根本不需要花那个冤枉钱
你说你的目的是撸铁,其实撸铁是行为,目的是肌肉健美,可以引起异性的不怀好意, |