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提高孩子的情商,从3方面做起

世家宝贝儿童摄影 2014-3-13 20:14 显示全部楼层 阅读模式 来自: 中国辽宁大连
本帖最后由 世家宝贝儿童摄影 于 2014-3-13 20:15 编辑

很多家长都会关注宝宝的身体健康,做到健康育儿,还该关注他们的情商及心理的健康发展,今天分享培养宝宝高情商的小方法,一起来看看吧。
  NO1:积淀愉快经历  每个孩子都会有很多积极正面的体验,如果这些愉快的瞬间能够积淀下来,将会成为孩子宝贵的精神资源。等到下次遇到不顺心的事情时,更会成为他自我安慰和鼓励的力量源泉。
  家长可以在晚上临睡前、在帮助孩子排遣掉不快的情绪时,教孩子学会如何将美好的时刻变成自己精神世界的一部分。
  NO2:冷静下来
  对于幼小的孩子来说,他的情绪反应往往来自身体,而不是情感方面。身体健康的孩子,较少有极端情绪反应,更会擅于控制自己的情绪,充满活力。
  让孩子学会冷静下来,能够很好的掌控自己的思想、情感和需求,可选择孩子最轻松的时候进行,这时的孩子更乐于去尝试一些新鲜事情。
  NO3:摆脱沮丧情绪
  令人不快的经历一旦在孩子的情感记忆库里沉积下来,当他再遇到类似的状况时,这些记忆碎片就会被激活,产生更激烈的反应。这不仅让孩子自己难过,还会影响同伴对他的态度。于是,孩子越来越会在意旁人对自己的态度,变得越来越焦虑和自闭,形成恶性循环。
  因此,在一天结束之前教孩子将当天的痛苦情绪过滤掉,实在是一件很好的事情,试着和孩子一起,选择一两项下面的活动,想像着把不良情绪排放出去。
  上述培养高情商的育儿方法,你是否已经了解了呢?专家指出,家长该多与孩子沟通,了解他们的想法,同时培养他们养成良好的生活习惯,这样对大家有帮助。
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