准妈妈想顺产！求解答！求秘诀！帮助贴！

一定要多多的运动

多多的运动

要生前喝浓的蜂蜜水，我不知道我是喝这个缘故还是什么，我去医院一共3小时就生了~

还有就是生的时候，你要使劲，好好配合医生，虽然已经很疼了，但是你不好好使劲的话，产程

时间过长可能会影响胎心，小心顺转刨啊，那样更遭罪~

使劲就像大便那样用力，用力的中心转移的前面使劲。一阵痛就赶紧用力，不疼的时候i好好休息

待产的时候尽量不要鬼哭狼嚎，一是保存体力，二是不要让医生烦你~

太疼了按合谷穴，就是大拇指和食指中间，多少能有点用~

待产让老公陪伴也是很有精神的安慰作用。