产后不下奶啊！

吸的时间和次数都少了，每次每侧至少10分钟，每天10次以上，要做到有效吸吮，整个乳晕含进去，舌头在牙齿上方，这样才能促进乳汁分泌，光靠喝汤不行的，如果有不通的地方，可以找揉奶的，其他主要靠孩子吸，才第8天，说没奶为时过早。

一定要有信心，我妈妈当年喂我时，也几乎没有奶。我怀孕时我就认为我能母乳，果然还不错。基本上没喝奶粉。还有，你得多喝汤汤水水的东西，要趁热喝！热量很重要。多吃饭，有多余的热量才能变成奶。。。。吃得少，还不够自己的，哪能有奶啊！有时候，出了月子还能好一些。。。。不能上火啊！