本帖最后由 漉粉 于 2014-7-21 07:45 编辑
20140720 周四进行了20米折返跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐、立定跳远的测试，漉两轮折返跑17秒，跳绳173个，仰卧起坐47个，立定跳远178厘米，除腹肌疼影响仰卧起坐外，其它三项基本是目前正常水平。周五进行了比赛测试，将去沈阳的队员分成四组，小组内打循环赛，每组取前两名参加周六的淘汰赛。打比赛和平时训练是不同的，实力不一定能体现出来，临场状态和心理素质影响着比赛成绩，要去沈阳的相对最有实力的队员居然小组前两名都没进去，漉也只在小组排第二。周六一早进行淘汰赛，八进四四进二一二决赛。八进四时漉遇到的队员实力不是很强，比较轻松就过了。四进二的对手正是漉小组赛输给的队员，漉谨慎了很多，直到获胜漉都不曾杀球，问漉原因，漉说前一天的小组赛时，好几次杀球都被接起，造成自己被动，所以不太有信心杀球。决赛的对手是和漉同一天生日的师姐，比漉正好大三岁，师姐高一米七多，由于近视当天带的隐形眼镜不舒服，导致打球时经常打到球拍的杆上，打正了变吊球，打不正就下网了，最后漉取得了胜利。跟漉讲队内打球都知根知底儿，打起来还心里有数，等去了沈阳，遇到的都是陌生的对手就不好打了，那时才真正考验能力。今天上完新概念恐怕要耽误几次课了，下周去沈阳，之后还要去承德，总教练说了不管漉这次去沈阳的成绩如何，去承德的比赛都会让漉代表04的队员去。漉姥喜欢大连的游泳馆，就要回自己家了，上完英语课又一起去游泳了，这次的水温比较适宜，漉姥和漉游的都很开心。漉又馋熏肉大饼了，游完泳一起去锦辉上面吃午饭，漉一气儿造了一份半，撑的晚饭都没怎么吃。这两天漉的腹肌渐渐不疼了，去沈阳应该没影响了，希望漉能取得好成绩。 |
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