本帖最后由 漉粉 于 2019-8-19 07:36 编辑
20190819九下暑假第七周
周一台风没来,雨水也不多。上午漉约了老队友一起打打球,下午大馆按教育局要求停训,傍晚跟漉大约了去俱乐部练练球,但俱乐部的会员水平有限,很难跟漉打对抗,磨磨手感吧。
周二还是没有感受到台风,上午在家休闲学习,下午去大馆参加训练,晚上跟队友去个高手比较多的俱乐部练球,因场地紧张,漉跟队友打了两三场双打,没有打单打。
周三已经知道台风过不来了,警报解除。下午继续跟队员们在大馆训练两小时,漉挨个叫队友陪他打打单打,因为本次比赛只有两人有单打比赛,其他人都是双打和混双,想练练单打不容易。
周四还是下午去训练,保持手感和状态。
周五是出发前最后一天训练了,下午去大馆练,晚上的大课训练主要是让大家放松放松,别出现伤病。晚上给漉按摩放松时总教练发布了省运会对阵表,本来很担心的漉单打排阵还不是很差,双打排阵也还可以,争取都能打进前四名。
周六早上七点四十分大部队在大馆集合,队员们一起坐大巴出发。开车去的家长各自行动。刚刚上高速不久有个队友就拉肚子了,大巴在复州河服务区下道休息,之后再赶到西海服务区会合,十二点半赶到目的地鞍山胜利宾馆。近两年比赛的住宿条件比以前好太多了,基本都是四星标准的宾馆,以前都是住放了假的学生宿舍上下铺。午饭后,我们A组的家长到处找可以练球的球馆,百度了两个不是黄了,就是换项目了,最后大家找到了科技大学的羽毛球馆,这下行了30片羽毛球场包了两片,9个队友一起练了两个小时,单双混双都练到了。晚上孩子们大放松了。
周日上午继续去大学羽毛球馆练球两个小时,然后赶到奥体中心比赛场全体队员教练合影留念,因为单项赛是淘汰赛,比赛开始就会陆续有队员退出回家,想合影只能比赛前照了。下午都去比赛场进行适应场地训练,感觉这次场馆温度比一个月前打团体赛时温度低一些,不是那么闷热了,对正常发挥水平有利。赛程出来了,A组人少,比赛场次少,第一天没有比赛安排,还需要找球馆自己练球。
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