准妈妈们，不要偷懒噢，做好产前乳房护理和按摩是为成.....

准妈妈们可以好好学学了

hengry 发表于 2013-9-14 00:22
准妈妈们可以好好学学了

  产后保健是防止乳房变形的一个重要方面。哺乳期妈妈可以从以下几个方面对乳房进行保健：
  1.佩戴合适的胸罩，选择合适的胸罩是保护双乳的必要措施。
  2.洗浴要得法，忌用过冷或过热的水刺激乳房，更不可在过热或过冷的水中长期泡浴。洗澡后用干毛巾包住乳头，轻轻按摩，增加乳头的柔韧性，增强乳房的血液循环。
  3.不要强力挤压乳房，乳房受外力挤压后，容易改变外部形状，使上耸的双乳下塌、下垂。

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妈妈不累宝宝又舒服的喂奶姿势，胸贴胸，腹帖腹，下额贴乳房，鼻尖对乳头。
  妈妈一只手托住宝宝的臀部，另一只手肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，宝宝的头顶部朝向妈妈的侧前方，妈妈和宝宝的视线近乎相视，下额贴在乳房下部，鼻子朝向乳房上部，这是宝宝吃奶最舒服的姿势。

我也想学月嫂，不为别的，就为将来自己做月子时有一些专业知识。楼主去哪里学的？多少钱？怎么个上课法？

哇，太棒了！晚上回家实践一下

deyilife 发表于 2013-9-22 13:17
我也想学月嫂，不为别的，就为将来自己做月子时有一些专业知识。楼主去哪里学的？多少钱？怎么个上课法？ ...

  你好，我是2006年在妇联职业技术培训学校学的月嫂，催乳也是后来在那里 学的。现在学费应该是一千左右。

泉水的王姐 发表于 2013-9-18 08:25
妈妈不累宝宝又舒服的喂奶姿势，胸贴胸，腹帖腹，下额贴乳房，鼻尖对乳头。
  妈妈一只手托住宝宝的臀部， ...

  新妈妈们一定要注意你们的哺乳姿势，这个真的很重要。

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