跑步的季节到了。

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纪念一下，从4月16日---6月20日一直坚持呢，期间少跑了3,4天。喝了100来瓶啤酒。好在才适应循环上，这2周都是早晚各跑一次1小时左右，也没喝酒，腹肌已经露出来了。天气太热，去海边游泳晒太阳的时候到了，以后每天去海边了。跑步不是主要的了，晚上随意。等明年这季节继续！