我的产后减肥日记

转身离开 · 2012-8-30 19:56

8月29日第九次

早上牛奶面包
中午披萨（这个热量比较大）
完善鱼茄子米饭

体重104.5斤腰围小了一点了82

转身离开 · 2012-9-4 19:36

本帖最后由转身离开于 2012-9-4 19:39 编辑

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转身离开 · 2012-9-4 19:39

9月3日第十次

早上牛奶面包
中午日式烤牛肉套餐
晚上煎鱼猪大肠小白菜土豆

体重降到104

转身离开 · 2012-9-12 20:01

9月10日第十一次

距离上次有一个礼拜没做了。
去称了一下体重没涨，103.7

早上牛奶面包
中午笋干红烧肉套餐
晚上烤肉

转身离开 · 2012-9-12 20:02

9月12日第十二次

早上牛奶面包
中午石锅拌饭
晚上芸豆排骨茄子萝卜丝虾汤米饭

体重没降还是103.7

转身离开 · 2012-9-16 19:41

9月14日第十三次

早上牛奶面包
中午砂锅米线
晚上西红柿炒鸡蛋西葫芦炒肉猪头肉

体重 102.8

转身离开 · 2012-10-15 19:52

10月15日十五次

半个多月没去减肥了，还行体重没反弹。
早上牛奶面包
中午麻辣烫
晚上海带菜排骨饺子

体重 101

转身离开 · 2012-10-20 15:33

本帖最后由转身离开于 2012-10-25 19:51 编辑

10月17日十六次

早上牛奶面包
中午葱油豆腐皮软炸肉鲜笋炒腊肉
晚上角瓜扇贝白菜豆腐粉条

体重 100.5

转身离开 · 2012-10-25 19:53

10月22日十七次

早上牛奶面包
中午日式炸猪排套餐
晚上鸡肉小白菜土豆

体重 100.2

转身离开 · 2012-10-25 19:54

10月25日十八次

早上牛奶面包
中午砂锅米线
晚上土豆蘑菇鱼萝卜干血肠

体重 100.2

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