懒人减肥日记

我和你一样,这几天也是长了4两肉,现在净重是126.8     我们一起坚持吧!要不我也快没信心了:(

这几天太沮丧了，~~~~(>_
aying 发表于 2012-3-31 23:14

    呵呵  ，你这吃法一顿==别人一天的，我真是没办法。


最关键的是给你的力度不是很大，掉4--6斤  就会停一下，以后基本也是的。


等哺乳期，完全过了，就好了。力度等就会正常了。

最近有点沮丧，懒劲又来了，一直没更新。
不管怎么样，还是继续吧，把中间的也补上。
第21次  4月5日   130.8斤    +1.1斤
第22次  4月6日   129.7斤    -1.1斤
第23次  4月9日   129.7斤    0.0斤
第24次  4月11日  129.2斤   -0.5斤
第25次  4月13日  129.0斤   -0.2斤
第26次  4月17日  128.7斤   -0.3斤
第27次  5月2日   129斤     +0.3斤
第28次  5月3日   129斤      0.0斤
第29次  5月4日   128.7斤   -0.3斤
第30次  5月7日   128.5斤   -0.2斤

终于熬到孩子6个多月了，可以加辅食了
这也意味着我可以少吃一些营养和高热量的食物
希望可以加快减肥的进程
加油加油~~~~

第31次    128.3斤     -0.2斤

先顶上来吧，快沉底了都。

有点不好意思了，真怕给爱民丢脸啊~~
看着肥友们体重都刷刷地掉，我都有点羞于继续这个日记了。
看到隋大夫对我还是很有信心，我就硬着头皮继续吧。
第32次  5月11日   127.8斤    -0.5斤
第33次  5月15日   127.6斤    -0.2斤
第34次  5月16日   127.5斤    -0.1斤
第35次  5月17日   127.2斤    -0.3斤
第36次  5月18日   127.2斤    -0.0斤
第37次  5月21日   126.5斤    -0.7斤
第38次  5月22日   126.3斤    -0.2斤
第39次  5月23日   127.0斤    +0.7斤
第40次  5月28日   126.9斤    -0.1斤
第41次  5月30日   126.6斤    -0.3斤
5月份过去了，明天就进入6月份了，希望我的减肥进程也能更进一步:D

有点不好意思了，真怕给爱民丢脸啊~~
看着肥友们体重都刷刷地掉，我都有点羞于继续这个日记了。
看到隋大夫 ...
aying 发表于 2012-5-31 18:48

    你还在哺乳期，掉的慢正常，因为力度还是没有加到最大的:D 。


来了就和你说，不用太快。;P

我是不是应该把标题改成减肥周记？或者干脆是减肥月记？
呵呵，也算是应个懒字了。
补上前几次的。
第42次  6月4日   125.8斤    -0.8斤
第43次  6月6日   125.5斤    -0.3斤
第44次  6月8日   125.3斤    -0.2斤
这个礼拜掉了1.3斤，喜出望外啊！以后也要这样才好。O(∩_∩)O~

发完不见了？在审核吗？
不会吧，对我这种懒人来说吞贴实在太残忍啦~~~~(>_<)~~~~