春天为自己的脸蛋补补水吧

现在的阳光好毒呀，晒了一下午就成红人了，呵呵，出门的时候要带伞，擦防晒做好防护措施哦

每天晚上睡觉前，涂一层睡眠面膜，很有效果哦

每天晚上睡觉前，涂一层睡眠面膜，很有效果哦

好热的天气呀，现在不但是皮肤需要补水的问题了，亲们还要做好防晒和抗痘的准备

不要以为脸上出油就是不干的表现，有时候是油缺水，所以归根到底你还是应该为自己的脸蛋补补水分

补水也叫给皮肤做水疗，水疗分大水疗和小水疗，做水疗基本的工具就是面罩扣和煮沸过的水。小水疗就是用白开水（凉到你皮肤能接受的温度）加面罩扣敷在脸上15分钟，期间要不断的补充水分，因为如果面罩扣干了的话会从你的皮肤里倒着往外吸水的。大水疗比较麻烦一点，但是效果非常好，做法是，选择适合你肤质的爽肤水和露类产品（一定要适合自己肤质，否则会适得其反），擦在脸上，然后面罩扣水疗15分钟
ps：煮沸过的自来水水分子最小，容易被皮肤吸收，而普通的矿泉水水分子颗粒较大，无法被皮肤吸收，反倒会带走皮肤本身的水分
pps:学会了吗？希望能帮到你，不明白的可以给我打电话，我的电话是：13940830619

补水也叫给皮肤做水疗，水疗分大水疗和小水疗，做水疗基本的工具就是面罩扣和煮沸过的水。小水疗就是用白开水（凉到你皮肤能接受的温度）加面罩扣敷在脸上15分钟，期间要不断的补充水分，因为如果面罩扣干了的话会从你的皮肤里倒着往外吸水的。大水疗比较麻烦一点，但是效果非常好，做法是，选择适合你肤质的爽肤水和露类产品（一定要适合自己肤质，否则会适得其反），擦在脸上，然后面罩扣水疗15分钟
ps：煮沸过的自来水水分子最小，容易被皮肤吸收，而普通的矿泉水水分子颗粒较大，无法被皮肤吸收，反倒会带走皮肤本身的水分
pps:学会了吗？希望能帮到你，不明白的可以给我打电话，我的电话是：13940830619

如何健康的喝水，还能达到减肥的效果哦！
喝水减肥法：早晨早晨给自己来一杯温水，可以帮助你进一步促进肠道蠕动，而且会让你有想上卫生间的冲动，每天早晨来一次肠道大扫除，清理宿便，可以很容易减掉小肚腩，让你不在自卑。
中午：在吃午饭前喝水的话，可以增强你的饱腹感，导致你吃的东西会减少，还能健康减肥，这个方法非常管用的哦，可以在吃饭前垫点肚子还能促进身体的新陈代谢。
  下午：下午即使饿了也不要想吃零食和下午茶，要告诉自己，已经是在减肥的人了，坐在电脑前的上班前的MM可以选择水和绿茶来饮用，可喝水以美容、减肥，从而促进你的新陈代谢。
晚上：光靠喝水来减肥是不现实的，正确的是要搭配蔬菜和蛋白质一起来瘦身，慢慢咀嚼，不但可以瘦身，还能帮助你瘦脸，并且吃的太快的话，不但吃的多还不利于消化。

补补水

回复 1# 霸道小魔女


    一年四季都要补水，不仅皮肤身体更需要补水哦