减肥路漫漫~~~~~~~~~~

2月11/12 日 去了两次。
空腹分别127.2 /126.8 :D
比较理想。

2月11/12 日 去了两次。
空腹分别127.2 /126.8
比较理想。
onChristmas 发表于 2012-2-14 13:19

    重点是春节1个月没涨   还掉了1斤:D

上一周忘了更新了，我现在每周只是周末早上去两次。
18号/19号 那一周 早上空腹已经125斤了。

这两天保持的不太好，昨天让一客户气的胃疼，中午没吃饭。
结果晚上回家杯具了： 吃了两袋方便面,一根肠，一个鸡蛋，半个苹果，好像还有一些瓜子儿。就是觉得心里空儿填不满了。
吃完那个后悔啊。
今天早上空腹127:Q

:D 我都没勇气开贴了~

回复 14# Lily_0502


    其实我这个最没长性，干什么就是三分钟热血。
   这样记录一下还能起点督促作用。

昨天由于是二月二，家里做了酸菜馅煎饼。
吃了一个，喝了一碗稀饭。
今天早上空腹还是126.6.:(

昨天由于是二月二，家里做了酸菜馅煎饼。
吃了一个，喝了一碗稀饭。
今天早上空腹还是126.6.:(

中间间断了4个月，一是工作忙，再就是停下来就更懒了，要减肥一定要坚持啊。
要是一直坚持下来是不是现在就是120斤以内了:Q
7月7日重新开始。

中间间断了4个月，一是工作忙，再就是停下来就更懒了，要减肥一定要坚持啊。
要是一直坚持下来是不是现在就是120斤以内了:Q
7月7日重新开始。

:L过着八戒的生活，想着悟空的身材~~~~~~~:'(  必须改掉原来堕落的饮食习惯了。

从7月1日开始，早午餐正常，晚餐只吃水果。另外晚上速走1小时左右。

今天早上空腹体重64.1KG. 饿了好几天了还比4个月前沉好几斤呢。惭愧啊:(