秋水， 你的帖子也是我每天的一道大餐！
看你老公减肥这段 我建议 还是要有运动--钻进健身房 我家有例子 04年非典期间开始减肥一直到现在，基本上没有间断过，利用中午时间 或者下班时间 每天运动服都是湿透的。 出差 好一点的酒店都有健身设施， 差一点儿的城市随身携带运动的衣服， 街上跑步。 大的假日，健身中心休息时，都是去酒店游泳啥的。
曾经的星海城堡280个台阶是夏日晚饭后的必修课，还有大连市内海拔最高的大黑山 没收费时是我们常光顾的地方。。。
饮食方面，只是稍微控制一点， 没有像你准备的那样清淡 |
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