生完宝宝的姐妹介绍点经验，防止产后便秘~

本人比较爱便秘，就怕生完宝宝了再便秘可咋办，生完宝宝上厕所不能太久，也不能太用力，如果便秘会很麻烦，生过的姐姐妹妹们，有没有好招儿，俺提前学习一下~谢谢啦~

咋没人回答呢？难道大家都没有便秘的问题？是不是生完了多吃菜能缓解呢？

我也比较爱便秘，还没生，据一个生过的姐妹说头几天千万不能吃水煮鸡蛋，特容易便秘，可以蒸鸡蛋糕吃，多吃点青菜应该能好点吧，还有我觉着喝点蜂蜜也能行吧。

我也没生，但怀孕期间我喝香蕉牛奶挺好用。

准备好马应龙痔疮膏吧。我怀孕的时候就有点便秘，但喝点蜂蜜水再吃点香蕉、苹果的就能通畅了。生孩子用力过大造成了便血，整个肛门里的肉肉都在外面了。用马应龙上完后用烤灯烤一下会舒服一些。我宝宝现在两个多月，用这个方法痔疮好多了。