孕38周，便秘很严重，难受啊！各位亲给点好办法啊！！

我天天晚上一杯酸奶

生花生一把加一杯凉开水，我那时就是这样吃的。只能说是有点效果，不太好用。你试试吧。

回复 3# 海上漂流木


    西梅汁效果不错的，15940988972送货电话，2合以上给送货

酸奶！！！

进来学习的~ 33周也开始有这个困扰了:'(

我的情况刚好相反，孕36周了，有些便频，总有上厕所的感觉，有时一天便两次。不知道正不正常。

早上起床空腹喝一勺白醋~在喝下凉开水~

回复 1# 瑗竹竹
乳酸菌蓝莓的小袋像果脯一样的东西，保证好使，应该是天然的食品没有药物成分，因为好使所以吃的人都是离不开，所以选择时候也要想清楚。

回复 28# yoyo_2005


    谢谢 我去找找！快生了，也吃不了几天

我看书上写的用黑木耳和红枣一起打碎煮熟了吃，也可以放一点红糖，你可以试试。