这样两种减肥方法 哪种好

一定要坚持啊，运动减肥见效会慢些，但不容易反弹，不过也要控制好嘴啊，不然。。:(

想快点吧 吃药怕对身体不好
慢点的话 的确得坚持

原帖由 任性的女孩 于 2010-9-6 19:46 发表
想快点吧 吃药怕对身体不好
慢点的话 的确得坚持

你也不可能一辈子吃药呀，减下来了，药一停马上胖回去，而且必定比之前还胖

亲身经验呀。。。

两种方法如果能坚持都行，但是坚持不了的话，那就别想减肥了，顺其自然吧。