有没有减肥成功的!谈谈体会!吧

苦涩的沙 · 2010-8-24 12:11

响应!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

0皇棋0 · 2010-8-24 22:48

原帖由 彩虹钱钱 于 2010-8-24 00:03 发表
我健身的会所有个大哥，从320减到167.我都准备拜他为师了

多久阿??

wangmiao · 2010-8-25 09:20

jianchi 坚持完2各月再控制4个月！要2各月后放松了会加倍反弹！减肥需要毅力和耐力！

nll_1984 · 2010-8-25 09:50

我打算晚上少吃点，买个减肥的精油自己按摩，有空就去健身，我想这样坚持，应该能有效果，今天就正式开始

野猫的首领 · 2010-8-25 13:46

就是坚持不住，不知道有没有什么快速有效的办法

槐花盛开的季节 · 2010-8-26 11:33

持持以恒就能胜利

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