其实，想坚持，难也不难

顶:) :)

原帖由 松牌鸭头 于 2010-5-24 12:03 发表
我是跳着佳霖教练的课一直坚持下来的，从浩沙，宝力豪，十二玛，加伦到青鸟一直跟随。他的课音乐美，舞蹈也美，让你在轻松.美感.充满激情地快乐中上完一课，谢谢佳霖教练！我们永远支持你！:) :) :)

佩服你的执著。

原帖由 不知其所以然 于 2010-5-16 06:26 发表
      近来有不少朋友都抱怨：每天忙忙碌碌的，学习工作都忙不过来，明知应该坚持健身，但真的好难。:ad:
      我给了他们一个建议，就是：选择一位或两位教练的课，前提一定是要选最好的最适合自己的，课时 ...

健身，应该是个持之以恒，坚持。

而且要持久.

贵在坚持，:)

坚持！！:cl: :cl:

上陈教练的课，感觉时间过得真是飞快。:)

简直是享受。自己身体出透汗。

一开始吧，啥都跳，最后吧就选适合自己能出透汗的课上。

原帖由 松牌鸭头 于 2010-6-2 16:07 发表
一开始吧，啥都跳，最后吧就选适合自己能出透汗的课上。

同感同感。
:P :P :P