没了健康，你还要什么？
丈夫没睡过一个囫囵觉，总怕家里出命案；儿子儿媳常在半夜受惊吓，如今都不敢回家
一个抑郁症患者家庭的集体崩溃
↓提醒
■新商报记者李晓东
“70%以上看心理医生的，都或多或少地精神抑郁，据有关数据显示，中国抑郁症发病率约为3%～5%，目前已经有超过8900万人患有抑郁症。”大连徐医生心理工作室的徐相君说出这句话时，唏嘘不已，“现在，一对夫妻要养四个老人一个孩子，从而形成中国的421家庭，一旦一个家庭中有一个人抑郁了，全家人都在跟着精神崩溃，可以说，抑郁症正考验着中国的421家庭。”在徐相君的介绍下，记者接触了一个抑郁症患者家庭。
压力：
全家人天天紧张兮兮
昨天上午，记者在甘井子街道一家小茶馆见到王中伟，他哈欠连天，不时摇头：“囫囵觉？好几年没睡过了。自从我妻子抑郁了，我就没睡过好觉。”抱怨之后，他突然平静起来，“她一天晚上能去好几次卫生间，去了就呆二三十分钟。开始是压抑着哭，后来是号啕大哭，然后把水龙头打开，任水哗啦啦地流。以前，我闹不清楚，劝过几次，可她总是瞪着我，眼睛里充满仇恨，看着都瘆人。”
直到有一天半夜，妻子狠狠地把他摇晃起来说：“我睡不着，你却睡得香，你这是在气我，我恨不得杀了你。”王中伟说，她说话的口气不像是开玩笑，自己听了，出了一身冷汗，“从那以后，我真怕她杀了我。”
王中伟对记者说：“我都不好意思带你去我家，怕你受不了。”因为妻子不知道什么时候就会犯病，一犯病就吹胡子瞪眼，“和她说说话，她突然就会和你过不去。比如，家里的东西坏了，我正维修，她就冷不丁地在外面大呼小叫，都不知道在讲些什么；如果我顶几句嘴，那可就不得了了，她会摔东西；还有，家里的墙壁都被她涂抹得不像个样子了。”讲这些的时候，王中伟就像在讲述别人的故事似的。他说，老朋友和老同事都不认识自己了，“我以前脾气也不小，现在像个面团似的，随便捏。”
不仅仅如此，妻子还时常发短信，王中伟说：“我儿子刚结婚，她总给儿子发短信，还给儿媳妇发，发的话也是乱七八糟，还特别喜欢在半夜发。有一天半夜，儿子和儿媳妇来敲门。我一开门，发现儿子挺慌张，举着手机让我看短信，说妈妈要自杀。而那时候，她已经在床上睡大觉了。这样的事情不是发生一次两次了，全家人天天都紧张兮兮的。”
儿子有一天曾告诉王中伟，有资料说15%的抑郁症患者会选择自杀，“当时，我吓得头都麻木了。”王中伟坦承，自己也想过离婚，“可是后来不敢离，真离了，她不杀我也得自杀。都一起生活了几十年，忍着吧，忍还能忍多久？现在，我早早退休在家，就怕家里出命案。”
“我自己被她搞得也变了个人似的，不按正常思维说话，有点不着调。好多朋友都离我远远的，偶尔见几个，都说我眼睛发呆。”王中伟说，自己家里有个抑郁患者，整个家庭都被压抑着，“我总担心压抑到最后就会爆炸，这日子过得真是没滋没味，都要崩溃了。”说起自己时，王中伟抓住自己的头发痛苦着，这是他第一次在记者面前表现出压抑。
↓数字
据资料显示，7个成年人中就有1个抑郁症患者，抑郁被称为精神感冒；另一份资料则显示，全国地市级医院对抑郁症的识别率不到20%。在现有的抑郁症患者中，只有不到3%的人接受了相关的药物治疗。
徐相君告诉记者，他接触的病例中，给其印象最深的是，有一个抑郁症患者晚上睡觉时，竟然在枕头下放着一把利刀，“患者的丈夫晚上睡觉都要睁一只眼闭一只眼，惟恐在睡梦中，妻子一‘抑郁’，自己的小命就没了。”
徐相君表示，懒、呆、变、忧、虑是抑郁症的表现形式：“好多人开始会出现自卑的情况，出现这个苗头之后，就应该到医院去检查，进行药物治疗。自我调节也十分重要，对抑郁者最重要的就是要有事干，通过有事干，找回丢失的自信。这就需要抑郁者天天想点事，想点能实现的事情。”
徐相君举例说：“比如，早晨起床想儿子了，可以给自己订个目标，邀请儿子回家，但千万别强求儿子回家，因为儿子回家不回家不是自己能说了算的，而邀请不邀请却是自己能做到的，一旦邀请了，就有实现目标的满足感。”徐相君解释，这种方法看起来可笑，但很有效，“家属可以给抑郁者订个目标，比如今天买一斤西红柿，当然这个目标要能实现。于是，抑郁者开始逛菜市场去了，一家家挑，终于完成了这个任务，这时就满足了、自信了。当然，目标应该由简单到复杂，设置一个个细节要求，让抑郁者把所有的精力放到解决这些细节上，这样就会向好的方向转化。不然的话，抑郁者只能把自己的抑郁发泄给身边的人。” |
