原帖由 pinkpig527 于 2010-3-21 13:22 发表
锻炼身体好呀~
可是我总是三分钟热度，很男坚持下去，
一懒惰就停滞了~
我还寻思呢，我这种不能坚持的人，以后买不买跑步机呢？
书非借不能读，或许弄个年卡能坚持得久一点？
呵呵，阿拉伯绝对是个长肉 ...
哈哈。。。我的理想生活状态之一是。。。每周跑2次步。。。但通常一个月也没跑上一次。。。没毅力呀~~~:lol:
跑步也是需要环境的。。。大家都锻炼身体。。。你就不觉得跑步是个磨练意志的事儿了~~~
我的其它理想生活状态哈。。。
每天喝牛奶。。。蒙牛或者伊利。。。这个做不到。。。想起来就喝，想不起来就算了吧。。。:loveliness:
每天吃燕麦。。。麦德隆自已的牌子。。。这个也做不到。。。大概一个星期能吃2次吧。。。:loveliness:
每天吃水果。。。最爱葡萄。。。但冬天的葡萄不好吃。。。做不到每天都吃水果。。。桌子上有啥就吃啥。。。没有了也不想。。。:P
每天吃综合给生素。。。(Centrum)从A到Z。。。这个取决于老公。。。他不提醒。。。俺是想不起来吃的。。。虽然天天摆在餐桌上。。。:lol:
每天用牙线。。。（Crest, Glide Deep Clean, Cool Mint, Floss)湿的，加了薄苛的，用后唇齿流香。。。几乎天天用。。。:D
每天用濑口水。。。（Listerine, Cool Mint, Antiseptic）杀菌，加了薄荷的，符合美国ADA标准。。。这个做不到天天用。。。:loveliness:
每天用护肤润露。。。（Jergens, Ultra Healing, Extra dry skin moisturizer)。。。这个做不到天天擦。。。顶多3天擦一下下手背。。。:lol:
每天用洗手液。。。（Bath & Body Works, anti-bacterial deep cleasing hand soap)。。。杀菌，保湿，加了维生素B5和E。。。这个坚持的好。。。也是必须的。。。俺一天要洗5遍以上手吧。。。;) ;) ;) |
