早6:30左右被老妈叫起——艰难爬起:mad: (没时间胎教),闭眼穿衣,上WC,洗漱,喝蜂蜜水。
6:45吃早餐——一碗稀饭(添加多种杂粮),一个鸡蛋(或者鸭蛋、鹌鹑蛋),间或有包子什么的。
7:20左右出门——坐同事的车上班。
8:00-9:00——上班打卡,打开电脑,收发邮件,看qq新闻、msn新闻,聊天(跟各群里朋友打个招呼)等等:D 。
9:00-10:00——开始一天工作:cool: 。期间补充一个水果或者其他。
10:00-10:30——天好就出去溜达半小时,一边听音乐胎教(最近在听班得瑞),一边给宝宝讲在外面看到的新事物(最近一直讲小草快绿了,小鸟也出来了,然后就没了:( )。
10:30-11:30——上胎教网站转转,或者天健论坛。期间补充酸奶、核桃。
11:30-13:30——亚慧午饭,两菜一汤。饭后天好就出去溜达半小时,看看视频(《女人我最大》之类的,这个时期只能看不能买,过过眼瘾:mad: ),然后睡一小会儿。
13:30-15:00——还是工作;没活的话:loveliness: ,就去妇婴购物网站转转、或写怀孕日记。期间补充一个水果。
15:00-15:30——找怀孕同事一起溜达,谈谈孕事:D 。
15:30-17:30——处理工作等。期间补充饼干、大枣等。
18:00左右——到家。老妈已经做好饭菜,一般三菜一汤,荤素搭配:D 。
18:30-19:30——看报纸、看电视(新北方)等。天好出去溜达一会。
19:30-20:00——看电视(健康一身轻等),整理乱七八糟的东东。
20:00-20:30——洗漱,做面膜,泡脚,做孕妇体操等。试试明天穿什么衣服(其实都快4月份了,还天天穿过年那身羽绒服,郁闷死了:( )
20:30-21:30——抚摸胎教(主要是往肚肚上抹油),语言胎教(读童话故事、唐诗三百首,太TM难坚持了,经常读着读着就睡着了:( ;最好是让lg读,俺lg对童话故事很不感冒,读读就说这也太骗人了,后来不让他读了),睡前一杯鲜奶。
21:30左右——跟宝宝说“妈妈要睡觉了”,然后睡觉。一觉睡到天亮。:D |