我的幸福生活(二)

原帖由 Bluebird 于 2009-3-13 09:27 发表

  看来不少家长都给孩子带间食零食，尤其是女孩子的家长；的确，如今家庭条件都好了，按理说那也是应该的。可是，俺从来没有给过孩子这样的待遇。平时要求孩子每餐一定要好好吃，吃饱吃好（最近在校似乎想多玩 ...

上高中的孩子还是带点零食吧.午饭和晚饭间有7个多小时呢,学校下午有间食时间.男孩子比较粗心,不愿带.孩子的同学不少都是在学校周围买的,那些东西吃了......唉!

要从饮食上控制，不是减饭量，而是少吃鸡肉类、膨化类食品。另外多运动。我儿子小学时也是个小胖子，从上中学后，中午打篮球，一周打二次乒乓球，上下学各走20分钟路，运动量上来了，再加上个头长了，短短半年时间，现在已经是一个标准体形的小伙了。:lol:

看了芸姐的贴了后，不知为什么，心情不好。可能是心中也有同样的感觉

姐姐：建议丫头午饭一定要吃（饿着心里发慌）学习也没精神！

间食不要带小食品（大多属于油炸食品）改带水果即解饿又不会长肉还美容呢！

晚饭不要吃得过饱（九点以后就不要吃任何东西啦）餐后水果就免啦！

可能的话多活动活动！多运动是减肥的最好方法！

原帖由 lihouhang203 于 2009-3-12 20:34 发表
会的.多谢你这个过来人的指点.我还有很多东西需要学习啊:) .在孩子身上不能有丝毫的错误才行.这就需要借鉴很多过来人的长处和短处.:)

总觉得若是一切可以从头再来，我一定会改正在孩子小的时候犯下的错误，只是一切并不能重头再来，所以就努力做好眼前喽~~

原帖由 革命尚未成功 于 2009-3-13 08:06 发表

激素催起来的孩子如何减肥呀？
唉，只能少吃多运动，没别的招儿。
只是具体实施很麻烦，尤其是孩子得配合，不过凭你的功力说服孩子没问题，具体方法咨询一下专家或上网查一下。
个人感觉最好在某个时间段有 ...

是呀，好多事并不如我所愿呀，现在的学业太重了，一切都得为学习而让路，假期游泳也因为离家最近的游泳馆停业而时断时续地游了几天，呵呵。。。效果并不理想~~

原帖由 海丽子！ 于 2009-3-13 08:24 发表
女儿同桌最近也张罗着减肥，我女儿可能受她的影响吧，下午的间食不让带多，只带几个大枣和一个香蕉，说是没有时间吃，省出时间去操场跑步。这孩子，随她了，如果带多了，她也不吃，会给我再带回来，没办法，我只 ...

我丫头间食就带点干果和一小袋饼干，午饭因为学校的饭不合口，几乎是不吃，你说这时间长了，胃能受得了吗？？孩子到了这个阶段都要减肥，胖的减，瘦的也减，全民减肥呀~~

原帖由 Bluebird 于 2009-3-13 09:27 发表

  看来不少家长都给孩子带间食零食，尤其是女孩子的家长；的确，如今家庭条件都好了，按理说那也是应该的。可是，俺从来没有给过孩子这样的待遇。平时要求孩子每餐一定要好好吃，吃饱吃好（最近在校似乎想多玩 ...

总怕孩子吃不饱，午饭丫头几乎全都倒掉了，再不吃点饼干啥的，想来坚持不到晚上7：30回家吃晚饭呀，再说了，晚上回家若吃得多更不利于身体，我宁可让孩子一天多餐，每餐少食~~

原帖由 dlfuxjp 于 2009-3-13 09:48 发表
芸大连的孩子我不知道怎么胖法。1.77米如果140斤也算标准哈！
吃激素，不会是强的松吧。如果短期吃，问题不是很大。吃激素以后吧，身体储钠机能加强，有一个钠离子，就结合一个水分子，因而身体水肿，像吹了气 ...

你说的太对了，用药期间孩子就象吃不饱似的，食欲很旺，等我发现孩子身体发现变化时已经是用药四个月后了，我赶紧停了药，冒着孩子的胳膊打断再重接的风险，总算孩子没有受那种罪，只是体形却变了很多，这代价也太大了呀~~

丫头也说现在尽可能少吃点，等上了大学再开始减肥~~

原帖由 jasmineS 于 2009-3-13 10:35 发表

上高中的孩子还是带点零食吧.午饭和晚饭间有7个多小时呢,学校下午有间食时间.男孩子比较粗心,不愿带.孩子的同学不少都是在学校周围买的,那些东西吃了......唉!

太对了，午饭再因为伙食不好而不吃，这下午7个多小时如何能抗过来呀~~