咖喱牛肉:咖喱块(我用‘百梦多’,一般超市有卖,有三种口味:原味、微辣、辣,5.9元一盒,三人份)、牛肉(最好是牛腩)、土豆、胡萝卜、洋葱,盐、 做法: 1.先把牛肉切块,在锅里放上油,烧七成热的时候,把牛肉放进去炒
2.待牛肉表面断生,牛肉汁开始流出的时候,向锅里放一点酱油、料酒、洋葱继续炒
3. 到牛肉约5成熟的时候,把胡萝卜和土豆放进去,加盐,煸炒,
4.炒好放汤锅里,加水煮到土豆、胡萝卜软(水要比平时炖菜多,因为要用卤浇在米饭上)
5. 将火调小些,放适量的咖喱块继续煮,10分钟即可
6.盘子里盛白米饭,将咖喱盖在上面一起吃
[ 本帖最后由 天美意 于 2007-1-23 11:37 编辑 ] |