昨天做的花椰奶油浓汤非常好喝,可惜没有照:(:(大家不妨试试
材料:1、西兰花4两
2、马铃薯1/2个、火腿2片、玉米粒2大匙
3、蛋2个
调味料:1、盐1.5大匙 、牛奶1/2杯、糖1/2大匙、白胡椒粉1小匙
2、面粉3大匙、奶油(黄油)2.5大匙 、高汤3杯
3、盐1小匙
做法:1、将西兰花切开,去茎部和外表较粗的纤维组织,再切成易入口的小花朵,洗净后沥干水分,用热开水加盐1小匙煮沸后放入西兰花汆烫约10秒钟,颜色会比较鲜绿,捞起泡冷水待凉后沥干备用。
2、马铃薯去皮,洗净沥干后,切成1公分丁状,放入电锅,蒸10分钟至熟备用。
3、火腿切1公分正方片,蛋打均匀备用。
4、将锅预热,放入奶油,以小火溶解后,倒入面粉拌匀,至完全吸入奶油后,倒入高汤并快速搅拌均匀。在加入调味料1及马铃薯丁、火腿丁、玉米粒一边煮一边搅拌浓稠,最后加入西兰花,蛋液顺时钟方向加入,拌约5秒后即可盛起食用。 |