减肥, 永恒滴话题

刚结婚时: 116斤
怀孕前:136
现在生完小孩15个月:118
目标:105

阿, 对了, 身高:165cm

现在工作很累, 久坐, 虽然理论上工作时间是9:00-17:00, 但是实际时间是 7:00-18:30, 中间时间都浪费到路上了, 回家做饭吃完都快八点了, 怎么才能有效减肥呢? 欢迎大家分享

我自己用节食的方法控制半个月，晚饭不吃，周末偶尔吃点。瘦下来了。

楼主，你挺胖啊。

菲林印象 发表于 2016-7-29 14:20
楼主，你挺胖啊。

哈哈哈, 不胖谁减肥...

多喜 发表于 2016-7-29 14:16
我自己用节食的方法控制半个月，晚饭不吃，周末偶尔吃点。瘦下来了。

我吃得也少, 但是不能饿到, 胃不好.

落落红尘 发表于 2016-7-29 14:22
哈哈哈, 不胖谁减肥...

那你好看不？

115不算胖，可以的。
少吃就能减肥。晚上不吃饭肯定瘦

菲林印象 发表于 2016-7-29 14:24
那你好看不？

一边玩去

落落红尘 发表于 2016-7-29 14:27
一边玩去

不好看更要努力减肥了

菲林印象 发表于 2016-7-29 14:28
不好看更要努力减肥了

谢谢打击哈, 我郁闷不起来咋办