自制水果酵素记录贴

食食相伴 发表于 2013-11-15 13:45
楼主 发酵好了 告诉大家口感是啥样的

一定会的{:niu:}

四楼的牛 发表于 2013-11-15 14:44
血糖偏高的人不能吃吧，真遗憾啊，还想学学吃着减肥呢

不太了解血糖高的禁忌，做完后一天喝一勺，多喝的话糖分高不行

fangqingsong 发表于 2013-11-17 13:52
这个就是酵素啦？记得以前电视直销还卖过，瓶装的那种。
自己也能做？太厉害了！ ...

查了一下特别简单，很多人都说喝了很有效果，试试吧

11月18日  第10天的橙子酵素，第12天的苹果酵素

直觉上我的酵素是成功的，因为有细小的气泡。每次我都是手上套了一个保鲜袋去往下压水果，拿出来的时候舔了舔上面留下的果汤，没有很甜，很清香的水果气味，甜甜的，还带点微微的酸涩。

1：1：1是指什么比啊 介绍一下呗

楼主就是我的偶像啊，知性，美丽，善良，宽容…………

酵素喝没？怎么样？多少天了？我今天想做。

能烂了不？

http://www.hbjsjdq.com/forum.php?mod=viewthread&tid=22&reltid=1503&pre_thread_id=0&pre_pos=7&ext=CB
大家可以看看这个网站，专门教制作酵素的。