什么能吃,什么不能吃,什么最好不吃?
一般都是10多天之后下奶了才开始汤汤水水的开始补吧。:D
看到另外一个帖子里一个妈妈总结的,我借过来先贴给大家:
“很多产妇都不知道月子里要吃什么,都以为只能吃小米粥鸡蛋呢,其实能吃很多呢!第一次月子我也亏待了我的嘴,这次请了月嫂真是大饱口福。月子里可吃的东西很多,只要软烂就可以。除了小米粥鸡蛋外,还有排骨冬瓜汤、猪蹄花生汤、公鸡汤、小白菜虾汤、黄花鱼丸汤、还有鳗鱼汤、以上汤类都是连汤带肉一起消灭了,而且都是下奶或通便的菜肴,还吃过红烧肉呢,还有饺子、面条、包子、面包和汉堡包。喝过牛奶和豆浆。” |
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